尿痛尿血或是膀胱癌 如何預防中老年膀胱癌？

膀胱癌是泌尿生殖系統最常見的惡性腫瘤。該處腫瘤多來自上皮，主要是乳頭狀瘤或乳頭狀癌以及非乳頭狀癌三類。其發病認為與接觸2-萘胺（煙草內含有此物），聯苯胺等化學致癌物質有關，還認為色胺酸及於酸代謝異常是膀胱癌的病因；而膀胱白班病，腺性膀胱炎，結石，尿潴留等可能為膀胱腫瘤的誘因。

膀胱癌多發于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發病率也相應增長。膀胱癌的發生與飲食、吸煙和飲水三個因素密切相關。

膀胱癌有哪些癥狀？

膀胱癌的患病人群主要以老年人居多，其主要癥狀有血尿，患者還會出現尿頻、尿急、尿痛癥狀。

1、血尿，特別是間歇性無痛肉眼血尿為膀胱腫瘤最常見的病狀，大多數病人就診時有血尿，還有少部分病人血尿嚴重。由于血尿常間歇出現、加重，容易給病人以“治愈”的錯覺，以致延誤了時間。

2、膀胱刺激癥狀，患者出現尿頻、尿急、尿痛時常預示有浸潤性膀胱癌或原發性膀胱癌，腫瘤惡性度高，對膀胱壁廣泛浸潤，原發性膀胱癌，膀胱刺激癥狀伴有恥骨上或陰莖痛，疼痛在排尿之后加劇。

3、排尿異常，少數病人可出現排尿困難和排出異常內容物。惡性度高的可很快擴展到前列腺而出現排尿困難，甚至尿潴留，良性前列腺增生也可出現排尿困難，應提高警惕。

4、轉移癥狀，晚期膀胱癌患者可出現恥區腫塊、貧血、消瘦、水腫、惡心嘔吐等癥狀。如轉移到淋巴結，侵犯大部盆腔淋巴結時，可出現疼痛，下肢放射痛，下肢回流障礙等。轉移至骨骼時，出現相應部位骨痛，常見遠處轉移部位是肝、肺及骨。

膀胱癌多發于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增長發病率也相應在增長。正所謂少時不注意保護自己的健康，老來疾病伴。因此，預防中老年膀胱癌也應從源頭抓起。

從日常生活的源頭開始中老年人有效預防膀胱癌

一、堅持科學的飲食習慣

多吃新鮮蔬菜、水果。應盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質。曾調查發現，在使用這些原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關，而與維生素A和類胡蘿卜素呈負相關。

二、要盡快戒煙

研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草——特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸煙的人，尿中致癌物質的濃度較高。

三、增加飲水量

因為飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應的較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。

四、避免憋尿

長期憋尿對膀胱和腎臟都會有損傷。尿液中細菌濃度的增加，不僅可引發膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續產生不良刺激，久而久之，膀胱粘膜在細菌和致癌物質的雙重刺激下，可逐漸由炎癥、糜爛而導致癌變。