乳腺癌多吃大棗少吃牛羊肉 乳腺癌該如何飲食？

我們的生活誰都離不開飲食，這是生命之源，要想把乳腺癌飲食做到位，那么就一定要對一些食物的作用有所了解，比如大棗可以抑制乳腺癌細胞的形成。這主要是因為大棗內含有大量的環式-磷酸腺苷和可提高機體免疫功能的維生素。通過大量臨床觀察研究發現，在所有能夠增加婦女乳腺癌發病率的諸多飲食因素中，牛羊肉與其關系最為密切，隨著婦女牛羊肉攝人量的增加，絕經前婦女乳腺癌的發病率也呈線性規律增加。

我們平時所使用的植物油分為好多種，大多數的油中都含有一定的不飽和脂肪酸，這對乳腺癌也有一定的抵制效果，所以建議大家在乳腺癌飲食中可以適量攝入一定的植物油，大蒜中富含有一種物質，它對乳腺癌細胞的形成具有明顯的抑制殺滅作用，這種物質的功效還在于它能夠激活和增強人體的免疫系統，除能促進正常細胞的生長外，還能達到消滅乳腺癌細胞的目的。

很多人認為，乳腺癌只是女性的專利，其實不然。從理論上說，乳癌的發生是由于乳房細胞內出現惡性腫瘤組織。男性也具備乳腺組織，所以同樣也可能導致乳癌。

專家表示，男性乳腺癌除了積極的配合醫生治療外，在日常還需注重飲食的調養，這對疾病的治療和恢復可起到很好的療效。

乳腺癌如何飲食好

1、挑能提高免疫力的食物吃

中醫對乳腺癌的研究發現，菇類、含鍺類食物有助于提升免疫力，對抗癌癥。含維他命c和K豐富的食物則有補血、止血作用（因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現象）。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等，保肝類食物有蛤蜊、動物肝臟等；含有維他命c、K的蔬果包括：獼猴桃、蕃茄、橘、柚、檸檬、草莓、山楂、綠色蔬菜等，這類食物平常即應常吃，有防治癌癥功效。

2、放化療期間多吃滋潤生津食物

乳腺癌患者開始實施放、化療后，必然會出現干、瘦、毫無胃口的現象，因此，吃些清涼解毒食物很有必要。

放療后，可選服滋潤生津的蓮藕、西瓜、水梨、冬瓜、荸薺、甘蔗、葡萄、茭白筍等；而化療時可服清涼解毒的冬瓜、西瓜、藕汁、薏仁、山藥、杏仁、水蜜桃等，或煮些簡易軟爛食物，如薏仁銀耳粥、薏仁蓮藕稀飯等都很合適。

3、選擇能提高血象的食物

乳腺癌患者到了中晚期之后，無可避免地會出現消瘦、食欲差、白細胞低、營養缺乏等情況，此時飲食上要多注意補充營養，尤其是要吃一些能提高血象的食物。如泥鰍、鯽魚、海帶、海藻、薏仁、紅豆，尤其是海帶、海藻等，既可補充營養，又不會太膩。

總之，對于乳腺癌患者飲食保健，要加強營養，給予病人以高營養、易消化的食物，同時戒除生活上的不良習慣，如吸煙、飲酒等，這樣才有利于療效的維持。

預防乳腺癌的水果有哪些？

山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預防和抑制有關）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

紅蘋果、葡萄

研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用?？茖W家經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

大棗

補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。

獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。