乳房有酒窩警惕乳腺癌 乳腺癌有什么自查方法

近些年，乳腺癌一直穩居女性惡性腫瘤發病率第一的位置。也讓許多女性憂心忡忡，希望能夠通過了解乳腺癌早期癥狀后，及時治療，醫生表示，目前多數女性還是在摸到自己乳房有腫塊后才來就醫，但是，乳房有異常癥狀，不僅是摸著有腫塊，也有不少患者表現為乳頭溢液、破潰如同濕疹一樣，多伴有乳房脹痛。一旦乳房有異常應及時到醫院排查，不良腫塊大多可以通過B超檢查診斷，而如果是鈣化形式的病變，建議做乳房X線攝影，即鉬鈀檢查，切忌用B超代替鉬鈀，這樣才能早發現、早治療。

乳腺癌發病日趨年輕化

在我們國家，每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。中國乳腺癌發病率究竟有多可怕——中國乳腺癌發病率的增速是，全球平均增速的兩倍，在全世界排第一。

一般乳腺癌的兩個發病高峰，一個是45-55歲，第二是在70歲以后。這似乎符合一般人的概念里，除了影視劇中常常表現的白血病，癌癥這類“大病”不該找上年輕人的感覺。但是，我國婦女乳腺癌發病高峰較西方國家提前了大概10歲，更趨于年輕，20-40歲的職業女性成為高發人群。據報道，美國曾發現了一例9歲的乳腺癌患者，是至今年齡最小的乳腺癌患者。

乳腺癌形成主要有以下幾大誘因：

激素水平的改變、精神壓力過大、晚婚晚育少哺乳、月經初潮晚或絕經遲、豐胸產品含過量激素、飲酒、肥胖等。不難看出，我們每天都面臨著其中幾條誘因。那么，怎樣才能做到早期發現，又怎樣才能防止或者降低乳腺癌的發病幾率呢？

乳腺癌早期癥狀：

乳房有酒窩、乳頭溢液或反復破潰

專家建議女性多自檢，多關注自己的乳房外觀，一些看似微小的改變可能是早期乳腺癌的重要癥狀。如乳房酒窩征，它是由于乳腺韌帶受腫瘤牽拉出現的組織凹陷，在乳房表面形成了類似酒窩的形態。乳腺癌的發生與疼痛關系不大，最主要的癥狀是乳房或腋下有腫塊、乳頭有血性或黃色溢液流出、乳頭反復破潰。如果鉬鈀檢查時發現鈣化點，這些都是乳腺癌的高危癥狀，一定要進一步排查。

乳腺癌的自查方法

1、仰臥位，左肩下墊一個不太高的枕頭或墊一折疊毛巾，左臂上舉，左手墊在頭下，伸直右手指，將乳房分為4個區，先從上部的中點開始，按順時針方向，手指緊貼皮膚按摩檢查，切忌用手抓捏乳房。檢查以外上區為重點，因為大部分乳腺癌發生在外上區。

2、脫去上衣，面對鏡子站立，雙上肢自然放松下垂，觀察雙側乳房的大小、形態是否對稱、變形，乳房是否有小凹陷，乳頭是否內陷，乳房皮膚是否有橘皮樣變。

3、輕輕抓住乳頭，是否能擠出血性呈漿液性分泌物，如有這些分泌物，可做病理涂片查找腫瘤細胞。乳腺的自我檢查應在月經干凈后4～7天進行，最好每月一次。

4、站立伸直手放在腋下，檢查是否有腫大淋巴結。