心理衛(wèi)生與肺癌

近來研究表明，肺癌患者在發(fā)病前的心理社會因素是肺癌發(fā)病的重要致病危險(xiǎn)因素之一，也就是說，肺癌與以下幾種心理社會因素呈陽性關(guān)聯(lián)：

1、精神長期受壓抑不舒暢。

2、人際關(guān)系緊張，包括家庭內(nèi)部、同事之間、上下級之間、親友之間。

3、情緒、心理不能自我調(diào)節(jié)。

4、不適應(yīng)周圍的工作、生活、人際、事物等環(huán)境，很刻板。其中精神長期受壓抑的危險(xiǎn)度比值要明顯高于吸煙。

所以，把不良的心理社會因素消除或減少到最小程度，對預(yù)防肺癌的發(fā)生也是重要的一環(huán)。例如，經(jīng)常保持良好的樂觀的心態(tài)；學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理，遇有困難，主動向親屬知已交談，使自己“一吐為快”；待人寬厚，搞好人際關(guān)系；對生活要“知足常樂”；對環(huán)境應(yīng)主動地去適應(yīng)它。總之，笑對人生將會少煩惱。