坐得太久缺乏運動引發胃癌

有人在電腦前一坐就是數小時，殊不知這樣的習慣會抑制免疫遺傳因子的活動能力，增加患癌癥的可能性。

久坐不動可能引起胃癌

報告指出：每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。報告還預計，到2020年全球將有70%的疾病是因坐得太久、缺乏運動造成的。有人在電腦前一坐就是數小時，殊不知這樣的習慣會抑制免疫遺傳因子的活動能力，增加患癌癥的可能性。

醫學家們在對接受胃癌手術病人的調查中發現：吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點，長此以往可使人體內的免疫因子變得遲鈍和無能。

體胖可能引起結腸癌、前列腺癌等

心寬是好事，體胖卻需要提高警惕。一些癌癥與肥胖有關，如結腸癌、前列腺癌、乳腺癌和子宮內膜癌等。因而，要注意飲食結構，加強運動，控制體重，減少體內脂肪堆積。