關(guān)注甲狀腺結(jié)節(jié)，預(yù)防甲狀腺癌

而說到甲狀腺疾病，其中最常見和高發(fā)的是甲狀腺結(jié)節(jié)，惡性的結(jié)節(jié)更會(huì)導(dǎo)致甲狀腺癌。中日友好醫(yī)院中醫(yī)外科副主任夏仲元教授提醒大家，如果照鏡子時(shí)無意中發(fā)現(xiàn)自己的脖子變粗了，或脖子上鼓出個(gè)包包，就要警惕了。

長(zhǎng)在甲狀腺里的小疙瘩讓人難察覺 甲狀腺是人體很重要的內(nèi)分泌器官，它位于“喉結(jié)”下方約2至3厘米處，形狀像一個(gè)蝴蝶結(jié)，有左右兩個(gè)側(cè)葉。夏教授說，甲狀腺上的疾病有很多，有腫瘤性的，也有炎癥性的。其中最常見的就是甲狀腺結(jié)節(jié)，它只是一種病癥，很多甲狀腺的疾病都會(huì)造成結(jié)節(jié)，在沒有明確其性質(zhì)以前，都叫甲狀腺結(jié)節(jié)。

說白了甲狀腺結(jié)節(jié)就是甲狀腺里長(zhǎng)了疙瘩，只有在其很大的時(shí)候，才能被摸到或看到。而且大的結(jié)節(jié)會(huì)壓迫到人的神經(jīng)或氣管，讓人感覺脖子不舒服、吞咽時(shí)有異物感，比較容易發(fā)現(xiàn)。但若結(jié)節(jié)很小、位置較深，會(huì)讓人很難察覺，需要通過做甲狀腺B超才能發(fā)現(xiàn)。

良性或惡性不能依據(jù)數(shù)量大小判斷

甲狀腺結(jié)節(jié)90%至95%都是良性的，比如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等。可是，良性結(jié)節(jié)的癌變率有時(shí)卻很高。雖然眼下中青年女性是甲狀腺結(jié)節(jié)患者的“主力軍”，女性甲狀腺癌發(fā)病率約為男性的3倍。但是夏教授強(qiáng)調(diào)，20歲以下的青年和70歲以上的男性，若發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，要特別警惕癌變的可能。

而判斷甲狀腺結(jié)節(jié)良性與否的關(guān)鍵，并不是看其數(shù)量和大小。夏教授說，現(xiàn)在很多早期發(fā)現(xiàn)的甲狀腺癌都是小于1厘米的微小癌，若不及時(shí)手術(shù)治療，會(huì)非常危險(xiǎn)。相反，比如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，雖然結(jié)節(jié)能夠明顯看到，但卻是良性，不會(huì)威脅患者生命。就數(shù)量上來說，反而是單個(gè)的結(jié)節(jié)，癌變的可能性更大。

所以，患者不能簡(jiǎn)單地通過結(jié)節(jié)的大小和數(shù)量來判斷病情。若感覺脖子不舒服，甚至自己就能觸摸到結(jié)節(jié)，要趕快到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查，確定是哪種類型和性質(zhì)的甲狀腺疾病。

輻射對(duì)甲狀腺傷害最大

目前可以明確的導(dǎo)致甲狀腺癌的危險(xiǎn)因素是電離輻射，如原子彈爆炸、前蘇聯(lián)切爾諾貝利核泄漏以及日本福島核電站的核泄漏事故等。不過，雖然現(xiàn)在并沒有科學(xué)研究證實(shí)手機(jī)和電腦輻射會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病，但若不注意使用時(shí)間，累積起來的輻射量，恐怕還是會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響，尤其對(duì)甲狀腺的傷害最大。

還有特別要注意的是接受過放射性檢查的小朋友，尤其是在做牙科檢查的過程中，要護(hù)住頸部，以防輻射。成人中做過頭頸部放射性檢查的，若發(fā)現(xiàn)頸部不適，也要警惕甲狀腺癌發(fā)生的可能。

另外，對(duì)于碘是不是甲狀腺癌發(fā)生的“罪魁”，目前尚未得到一致結(jié)論。碘的攝入量不足或過量，都會(huì)引起甲狀腺方面的疾病。

甲狀腺“氣性”大別起急別勞累

預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，需要注意日常飲食，缺碘的人適當(dāng)補(bǔ)充；高碘地區(qū)的人要注意少吃海鮮等海產(chǎn)品。有家族遺傳史的高危人群，要少吃十字花科的植物，比如圓白菜、油菜、甘藍(lán)等。另外情緒因素和甲狀腺疾病的關(guān)系也非常密切。夏教授說中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)由“氣因”引起，隨氣消漲。有很多病人生氣的時(shí)候，就感覺脖子大了，結(jié)節(jié)也明顯了，脖子憋得難受。因?yàn)樨?fù)面情緒不僅會(huì)誘發(fā)疾病，還會(huì)加重病情。除了從飲食和行為習(xí)慣上注意預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，更重要的是學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇事少生氣少著急，也不能太過緊張勞累。