中藥——對付化療副作用的好幫手

黃芪、綠茶、銀杏、人參以及它們有效成分的提取物早已運用于臨床。它們在癌癥預防、治療和康復方面有著不可忽視的作用。黃芪泡水空腹用 黃芪含人體必須的多種微量元素，如硒、鋅、鐵、銅、錳等，其中硒的含量最高，而硒是強氧化劑，能有效清除自由基，防止過氧化氫對細胞的損害。它能有選擇性地抑制癌細胞生長，而不損害正常細胞。 作為中醫補氣代表的藥物，黃芪還可減輕放化療引起的骨髓抑制、乏力、納差等毒副作用。 黃芪能預防食管癌、胃癌、肝癌、肺癌、前列腺癌、膀胱癌、結腸癌等。食用方法是用黃芪、黨參、當歸燉雞食用，或是單獨飲用黃芪水，方法是每天把30克黃芪加入適量水中煮1小時左右，在飯前空腹飲用，分3~4次喝完。

人參配中藥煎熬 人參有效成分是人參皂苷，可增強人體的免疫力，有利于癌癥患者的康復。近年研究發現，人參皂甙中的Rg3能有效抑制腫瘤血管的生成。臨床研究則發現，服用人參時如果配合增強免疫力的中藥，其效果好。 建議用量是每天3～6克，用水煮1個小時即可飲用。需要注意的是紅參性偏熱，陰虛體質且有內熱的癌癥患者不適合使用。

銀杏葉泡水喝 關于銀杏抗癌的研究比較少，但是銀杏葉含有的黃酮甙是一種自由基清除劑，可修復細胞內DNA的損傷，減少癌癥的發生。大家可把銀杏果實放在肉里燉煮服用。相對來說，銀杏有效成分多在葉子里面，一般需提煉加工，可飲用用銀杏加工的飲料，或用銀杏葉泡水代茶飲。

綠茶每天3～6克 綠茶可有效預防胃癌等消化道腫瘤，它的防癌作用來自于抗氧化成分——茶多酚。有研究發現，茶多酚可促進癌細胞凋亡，多酚濃度越高越會促使癌細胞凋亡。可按日常用量飲用，一般是每天用3～6克綠茶，泡水飲用。