如何免受食道癌的痛苦

下面，我們的看看預防食道癌的方法都有哪些：

方法一、營養合理

根據多年的臨床調查研究，發現如果人體內蛋白質缺乏，會出現食管粘膜增生，容易惡變；脂肪缺乏時，有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。因此，一定要多吃新鮮蔬菜和水果。同時，在生活中還最好多飲茶，能夠有效預防癌癥之一。

方法二、拒絕致癌食物

已經是有多個實驗證明，亞硝胺和該疾病的關系密切，霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發霉的糧食。同時，飲水要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致癌。

方法三、保護食管

食管是人體重要的消化器官，是一切飲食經過的器官，食物在食管內成團，有序進入胃內消化。

因此，在生活中，不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害，從而很容易誘發該疾病。