女性這樣吃預(yù)防婦科癌癥 癌癥患者術(shù)后飲食注意

婦科癌癥包括宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等，這些癌癥雖然有些可怕，但是也是可以預(yù)防的。常吃黃豆、綠茶等就可預(yù)防婦科癌癥，降低患乳腺癌的風(fēng)險。婦科癌癥患者可以通過飲食進行調(diào)理，那么在日常飲食中有什么注意的地方呢？飲食清淡、不要吃刺激性和油炸類的食物都是婦科癌癥應(yīng)該注意的。下面，就跟著小編一起來了解下詳情吧！

常吃黃豆綠茶可防婦科癌癥

建議要多吃蔬果，蔬菜和水果中的類胡蘿卜素，有預(yù)防癌癥的作用，哪怕是已被確診為乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也會延長生存期，減少癌癥復(fù)發(fā)或得第二種腫瘤的風(fēng)險。

常吃黃豆及其制品，也會降低患乳腺癌的風(fēng)險。一項針對7.3萬名女性的調(diào)查顯示，經(jīng)常吃黃豆及其制品的女性比不經(jīng)常吃的女性，患乳腺癌的風(fēng)險低60%。另外，經(jīng)常喝綠茶的女性，罹患乳腺癌的幾率會降低40%。

對于任何年齡的女性來說，超重、肥胖都可能埋下癌癥的隱患，對已過更年期的女性來說，更是如此。科學(xué)研究顯示，絕經(jīng)后肥胖會使乳腺癌的風(fēng)險增加50%。而且體重越高，風(fēng)險越大。值得提醒的是，腰部脂肪堆積越多，風(fēng)險更高。

婦科癌癥患者飲食應(yīng)注意什么？

飲食上要注意不吃辛辣、燥熱、刺激性食物。盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物。不能喝酒，濃茶以及濃咖啡等。飲食宜以清淡為主，多喝白開水，可以適當(dāng)喝點蜂蜜。

要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì)，可以阻斷癌細胞的生成。

癌癥患者術(shù)后飲食注意

癌癥患者應(yīng)該“像普通人一樣吃”，期間注意以下幾點即可。

一是飲食多樣化，并要注意病人的口味及反應(yīng)，注重菜肴的色香味調(diào)配，以增進患者的食欲。

二是增加富含動物性蛋白的食品攝入，如牛肉、雞肉、魚、雞蛋清、牛奶等。

三是多食蔬果及其他有助于抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、蘑菇等。

四是對一些腫瘤手術(shù)后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困難者，必要時給予復(fù)方營養(yǎng)要素飲食，以增加病人抵抗力。