排尿有異常警惕膀胱癌 中老年人如何預(yù)防膀胱癌

膀胱癌是泌尿生殖系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤。該處腫瘤多來(lái)自上皮，主要是乳頭狀瘤或乳頭狀癌以及非乳頭狀癌三類。其發(fā)病認(rèn)為與接觸2-萘胺（煙草內(nèi)含有此物），聯(lián)苯胺等化學(xué)致癌物質(zhì)有關(guān)，還認(rèn)為色胺酸及於酸代謝異常是膀胱癌的病因；而膀胱白班病，腺性膀胱炎，結(jié)石，尿潴留等可能為膀胱腫瘤的誘因。

膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長(zhǎng)。膀胱癌的發(fā)生與飲食、吸煙和飲水三個(gè)因素密切相關(guān)。

膀胱癌的患病人群主要以老年人居多，其主要癥狀有血尿，患者還會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛癥狀。

1、血尿，特別是間歇性無(wú)痛肉眼血尿?yàn)榘螂啄[瘤最常見的病狀，大多數(shù)病人就診時(shí)有血尿，還有少部分病人血尿嚴(yán)重。由于血尿常間歇出現(xiàn)、加重，容易給病人以“治愈”的錯(cuò)覺，以致延誤了時(shí)間。

2、膀胱刺激癥狀，患者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛時(shí)常預(yù)示有浸潤(rùn)性膀胱癌或原發(fā)性膀胱癌，腫瘤惡性度高，對(duì)膀胱壁廣泛浸潤(rùn)，原發(fā)性膀胱癌，膀胱刺激癥狀伴有恥骨上或陰莖痛，疼痛在排尿之后加劇。

3、排尿異常，少數(shù)病人可出現(xiàn)排尿困難和排出異常內(nèi)容物。惡性度高的可很快擴(kuò)展到前列腺而出現(xiàn)排尿困難，甚至尿潴留，良性前列腺增生也可出現(xiàn)排尿困難，應(yīng)提高警惕。

4、轉(zhuǎn)移癥狀，晚期膀胱癌患者可出現(xiàn)恥區(qū)腫塊、貧血、消瘦、水腫、惡心嘔吐等癥狀。如轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，侵犯大部盆腔淋巴結(jié)時(shí)，可出現(xiàn)疼痛，下肢放射痛，下肢回流障礙等。轉(zhuǎn)移至骨骼時(shí)，出現(xiàn)相應(yīng)部位骨痛，常見遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移部位是肝、肺及骨。

膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率也相應(yīng)在增長(zhǎng)。正所謂少時(shí)不注意保護(hù)自己的健康，老來(lái)疾病伴。因此，預(yù)防中老年膀胱癌也應(yīng)從源頭抓起。

從日常生活的源頭開始中老年人有效預(yù)防膀胱癌

一、堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜、水果。應(yīng)盡量少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過(guò)程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)。曾調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在使用這些原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。

二、要盡快戒煙

研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草——特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。

三、增加飲水量

因?yàn)轱嬎康亩嗌伲苯佑绊懓螂變?nèi)尿液的濃度，對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應(yīng)的較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱粘膜造成強(qiáng)烈的刺激。

四、避免憋尿

長(zhǎng)期憋尿?qū)Π螂缀湍I臟都會(huì)有損傷。尿液中細(xì)菌濃度的增加，不僅可引發(fā)膀胱炎，還會(huì)對(duì)膀胱粘膜連續(xù)產(chǎn)生不良刺激，久而久之，膀胱粘膜在細(xì)菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下，可逐漸由炎癥、糜爛而導(dǎo)致癌變。

在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發(fā)生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無(wú)花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關(guān)，而與維生素A和類胡蘿卜素呈負(fù)相關(guān)。

膀胱癌在中醫(yī)學(xué)中屬“溺血”、“血淋”等范疇。其發(fā)病多因心火移熱于小腸，或濕熱下注膀胱，或腎虛氣化不利，瘀積成毒等所致。掌握一些適宜的飲食療法，對(duì)膀胱癌的防治大有裨益，以下介紹幾款供參考。

1、苡仁30g，赤小豆 30g，煮成稀粥食用，常服，抗癌防癌。

2、銀耳20g，水燉服，每日1次，抗癌防癌。

3、鮮馬齒莧120g，兔肉 250g（切塊），加水煮熟，鹽調(diào)味，飲湯食肉，常服，抗癌防癌。

4、粳米lOOg煮粥。調(diào)入菱粉30-50g。紅糖適量，常食抗癌。

5、絲瓜100（洗凈刮去皮、切塊），鴨血塊lOOg。加調(diào)料煮熟食之，能清熱利濕解毒，防治膀胱癌。

6、鮮葡萄榨汁lOOg，鮮蓮藕榨汁 lOOg，鮮生地榨汁60g，混合放瓦罐中煮沸，調(diào)入適量蜜糖溫服，可用于膀胱癌血尿及尿痛。

7、鮮蘿卜lOOg切片，用白蜜腌一會(huì)，放鐵板上炙干，再蘸蜜反復(fù)炙，至 50g白蜜炙盡。冷后，細(xì)嚼慢咽，再喝兩口淡鹽水，治膀胱癌尿痛。

8、甘蔗250g（斬細(xì)塊），白茅根 100g切小段，共用布包好，與綠豆 100g加水同煮，至豆熟爛，去蔗和茅根，飲湯食豆，亦可加適量冰糖，用于膀胱癌血尿明顯者。

9、赤小豆30g，粳米50g，共煮粥。將熟時(shí)放入雞內(nèi)金末15g，再煮至粥成即可，早餐食之，輔治膀胱癌合并感染所致尿道疼痛，下肢疼痛。

10、西瓜1個(gè)，葡萄干1碗，在西瓜近蒂部切下一塊：把洗凈瀝干的葡萄干倒入掏松的瓜瓤里，再將切下的瓜塊蓋上；糊以泥巴封住，置陰涼處，待 10天后除去泥巴，揭掉蓋子，倒出汁液，即為含微量乙醇、清香甘甜的葡萄酒，可用于膀胱癌排尿困難或兼水腫者。