少女性行為早易患宮頸癌 預防癌癥的九大建議

宮頸癌是一種嚴重威脅女性生理健康的疾病，近年來這種疾病的發病率有逐年增加的趨勢，如何才能遠離宮頸癌呢，關鍵在于早作婦科檢查，宮頸癌治療切莫耽誤治療時間。

資料顯示，越來越多的低齡女性開始被這種疾病所困擾。社會在不斷的進步，人們的生活檔次也提升了很多，參與醫療保險的人數也達到了一個很高的水平。如何做好一些醫療措施來預防各種癌癥呢？這是目前很多業內專家都在思考的問題。

過早體驗性生活成為低齡宮頸癌發生的一大原因

專家通過5年時間的調研發現，之所以越來越多的低齡女性被宮頸癌困擾，是這些年紀輕輕的女孩，過早的接觸性生活，初次性交的年齡越小，性伴越多，頻率越高，宮頸癌的發病率就越高。研究發現，初次性交年齡低于15歲的，患上宮頸癌的幾率為正常人的10倍。

另一大原因是這些年齡不大的女人沒有足夠的預防宮頸癌的經驗和知識，不能及時做一些婦科檢查，可以說，定期進行婦科檢查是宮頸癌防治的關鍵，也是女性遠離宮頸癌的一道“護身符”。

由于年輕人又不懂得正確避孕以及如何遠離各種病毒，使自己處于各種病毒的感染環境中，容易感染HPV。預防能有效的降低宮頸癌的發病率，因此，各位女性一定要注意了解各種宮頸癌的癥狀，所以在平時生活中，一定不能馬虎大意。如有上述癥狀出現，請及時就診，以免耽誤治療時間，使病情惡化！

婦科專家九大防癌建議：

不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性，潔身自好是前提。要預防癌癥的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

注意性衛生

平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。

勤洗手

飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

穿著透氣、寬松的純棉內褲

霉菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止霉菌的發生。

保持無菌的生活環境

保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

多食蔬菜及水果

各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預防效果。據專家研究，六至七成癌癥是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

定期檢查

癌腫的發生并非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無癥狀的癌腫，進而給予積極的治療。

鍛煉身體要積極

鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。