不合理的飲食當(dāng)心胃癌 預(yù)防胃癌需要治好胃病

胃癌疾病是迄今比較難治愈的惡性腫瘤之一，胃癌疾病的存在嚴(yán)重威脅患者的生命健康，因而及早的進(jìn)行防治是十分必要的，我們總不能采取亡羊補(bǔ)牢的愚蠢方法試探疾病，因?yàn)檠蚩梢杂袩o數(shù)只，但是人類的生命只有一次。下面給大家介紹一下胃癌的致病因素不容忽視。

胃癌的致病因素不容忽視

1。不合理的飲食

可以說，飲食結(jié)構(gòu)的不合理是引發(fā)胃癌的重要因素。長期進(jìn)食一些垃圾食材，比如食用霉變糧食，霉制食品，咸菜，煙薰及腌制魚肉，過多攝入食鹽，可增加胃癌的危險。一旦這些食材被人體吸收，在胃內(nèi)被細(xì)菌的還原酶轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，再與胺結(jié)合成致癌的亞硝酸胺。

2。幽門螺桿菌感染

這些病菌會在人體的體內(nèi)分泌一些毒素引起胃粘膜病變，并且這些病菌可以傳染，建議大家應(yīng)該注意個人的清潔衛(wèi)生，注意保持餐具分制。

3。遺傳因素

醫(yī)學(xué)也就認(rèn)為，胃癌疾病具有一定的家族發(fā)病聚集傾向，這類人群應(yīng)該做好胃癌的防治工作。

4。慢性疾病的影響

患者患有一些慢性的胃部疾病，比如慢性萎縮性胃炎，腺瘤型胃息肉，殘胃炎等，久治不愈會造成胃部的進(jìn)一步惡化發(fā)展為易惡變的全身性或局部疾病及狀態(tài)。

胃癌的預(yù)防方法

（1）要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定關(guān)系。

（2）不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發(fā)肺癌已引起人們的共識。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關(guān)系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。

（3）改變飲食結(jié)構(gòu)：少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質(zhì)3-4苯并芘含量增加而促進(jìn)胃癌發(fā)生。

（4）不吃霉變食物，少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產(chǎn)生大量亞硝酸鹽和二級胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。

（5）多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復(fù)機(jī)體的天然屏障，阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。

（6）積極治療與胃癌發(fā)生有關(guān)的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。

（7）精神開朗，情緒樂觀，不生悶氣。