甲狀腺癌宜多吃什么食物 預防甲狀腺癌注意什么

甲狀腺癌是頭頸部常見的惡性腫瘤，可發生于任何年齡，但以青年女性多見。近年來，甲狀腺癌的發病率有上升的趨勢。其發病原因與不良情緒、地方性甲狀腺腫、放射物質的過量照射及缺碘等有關。初期癥狀表現為：前頸部腫大、局部有腫瘤、固定較硬、表面有凹凸，隨著病情的發展，腫瘤迅速變大，壓迫氣管，浸潤食管及喉返神經而出現呼吸困難、聲音嘶啞、吞咽食物時有阻塞感，嚴重者還可發生肺轉移及骨轉移。

甲狀腺癌患者可以如何飲食呢？

（1）宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇、猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動物的靨肉。

（2）宜多吃具有增強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅、蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇。

（3）宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山藥、魔芋。

日常預防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

1、朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進的作用，需要警惕。

2、預防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。甲狀腺癌患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

3、預防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內傷，這是很重要的一個方面。

4、甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

5、專家表示，X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

6、朋友們日常還要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規甲狀腺的治療，以防并發其他甲狀腺疾病。