吸二手煙也會致肺癌嗎？預防肺癌第一點就是戒煙

據了解，肺癌發病迅速上升，不但男性患肺癌的幾率更高，女性的患病率比5年前翻了一倍。在患肺癌死亡的患者中，百分之八十七是由吸煙引起的。吸煙者患肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。此外，吸煙的多少與肺癌患病率成正比，每天吸煙量越高，患肺癌的發病率越高。

被動吸煙也可能造成肺癌

1、被動吸煙所吸進的有害物質往往比主動吸煙更厲害。

2、因為吸煙所散發的煙霧，可分為主流煙和側流煙。

3、主流煙就是吸煙者吸入口內的煙；側流煙就是煙草點燃后外冒的煙。

4、由吸煙者呼出的煙氣和香煙點燃時所散發的煙霧所組成的混合物被稱作二手煙，又稱被動吸煙。

5、而二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。

6、據計算，在通風不暢的場所，不吸煙者1小時內吸入的煙量，平均相當于吸入一支卷煙的劑量。

7、吸煙者吸煙有自己固定的時間段，而被動者吸煙卻多次、持續、反復地吸到多個吸煙者吐出的煙霧。

8、在通風不好的室內有人吸煙，不吸煙者最常見的癥狀是眼部的刺激癥狀，頭痛、咳嗽。吸二手煙的人會遭遇與吸煙者同樣的病癥。

預防肺癌的第一點就是戒煙

1、戒煙：開始吸煙的年齡、吸煙的時間、每天吸煙的支數、香煙的種類都和肺癌有密切的關系，吸煙者肺癌發病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發生率。

2、職業防護：職業環境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業的職工應做好防護措施。

3、減少廚房油煙：烹飪過程中產生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒。

4、室內通風：有研究表明，中國女性肺癌與室內微小環境空氣污染有關，因此要注意保持室內通風，改善室內空氣質量。

5、建立良好飲食習慣：多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險。

6、防范肺結核：重視肺結核等慢性肺部疾病診治，以防其發展為肺癌。

7、早診早治：有條件的單位和個人應定期到正規醫療機構進行體檢。