吃夜宵飲食不規律易致胃癌 胃癌的病因有哪些？

胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。

如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。吃過夜宵再睡眠，食物會較長時間在胃內停留。攝入的食物如果長時間滯留在胃中，會促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物質，如油炸、煎制、燒烤、煙薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物，更容易對胃粘膜造成惡性刺激，導致胃糜爛、潰瘍，引起胃穿孔，甚至誘發胃癌。

值得注意的是，常吃夜宵不但有致癌的可能，還會引發糖尿病、肥胖等諸多病癥。專家提醒說，飲食一定要有規律，尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內進食；盡量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀，應提高警惕，千萬不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去，因為這些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現之一。

胃癌還有什么發病原因？

對于胃癌的病發原因不能很明確的情況下，我們就要考慮從不良的飲食結構和飲食行為、環境因素、遺傳因素、胃得其他疾病等方面找起。胃癌高發區的居民多喜食煙熏的肉干、咸魚或蟹醬等。高鹽的腌漬食物對胃癌的發生發展有促進作用。食物中缺乏新鮮蔬菜、水果和牛奶，是胃癌病人或胃癌高發區人群的顯著特征。

胃癌還有家族聚集性。同樣的生活條件和飲食習慣可以導致家人對胃癌的易患性，這就表明胃癌還存在著遺傳性。某些胃的良性疾病對胃癌的病發提供了直擊的前提條件，慢性萎縮性胃炎就是胃癌發病的一個誘導因素。這些都是胃癌的病發因素，我們一定要重視，及早的發現胃癌，對胃癌做好預防工作。

胃疼不要亂用藥

胃疼時很多人都會自己買藥吃，但在不明病因的情況下，有些藥物甚至會加重胃病的惡化。而生活中常用的藥品也可能直接或間接地損傷胃黏膜，比如解熱鎮痛抗炎類（阿司匹林、撲熱息痛、止痛片）、腎上腺糖皮質激素類（地塞米松、可的松）等。

實際上，如果胃出現了問題，身體也會發出一些“預警信號”這種信號分為全身和局部兩種：食欲消退、消化不良、面黃消瘦、大便不規律（腹瀉和便秘交替）等屬于全身信號；而上腹部疼痛、腹脹、泛酸、一陣陣的肚子疼屬于局部信號。如果出現嚴重的胃痛、黑便、嘔血、頭暈眼花等癥狀，要迅速就診，尤其是飲食、生活不規律和工作壓力大的人要特別注意。