乳暈顏色變化或是卵巢癌？預防卵巢癌要注意什么

乳暈顏色變化可能是卵巢癌？乳暈顏色發生變化很多人會想到乳腺癌，但其實如果乳暈顏色加深，但不伴有乳頭溢液、乳頭凹陷、皮膚改變等異常情況，則與乳腺癌關系不大，反而可能是卵巢癌的癥狀。

有些女性發現乳房的乳暈顏色突然變深，很擔心自己得了乳腺疾病，尤其害怕被乳腺癌“侵犯”。乳暈顏色突然變深，往往是體內雌激素升高的一種表現，如果排除服用激素類藥物或保健品，則很可能是卵巢癌。如果不伴有乳頭溢液、乳頭凹陷、皮膚改變等異常情況，與乳腺癌其實沒有什么關系，很可能是和卵巢有關

卵巢癌分很多種類型，其中卵巢顆粒癌會分泌出較高水平的雌激素，同時也容易受到雌激素影響，進而引發癌變。因此，乳暈顏色如突然變深，應早到醫院排查，盡早發現癌變。

事實上，從臨床上看卵巢癌一經發現，基本都處于中晚期。一方面是因為卵巢處于盆腔深處，早期癥狀不明顯，較難發現。另一方面，就是大家對卵巢癌不注意防范，比如說乳暈顏色突然變深，就很少有人及時到醫院進行檢查。

預防卵巢癌要注意什么

卵巢癌在婦科惡性腫瘤中的發病率，僅次于乳腺癌、宮頸癌，但它惡性程度較高，病死率比前兩者要高。因此，防范卵巢癌還是要定期體檢，其檢查項目主要包括3個方面：婦科常規檢查、婦科超聲、腫瘤標志物檢查。尤其是生育期女性發病率有明顯增高趨勢，應養成定期體檢習慣，每年進行1次全面檢查。

1、多運動。日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對身體的保護，而運動也是非常少的。在臨床上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。

2、均衡飲食，少食脂肪。在日常飲食過程中，過多的攝入脂肪類的食物，對疾病的發生有著嚴重的推動作用，每天適量的攝取脂肪，能夠降低患病的幾率。均衡的營養也是非常重要的，新鮮的蔬果，纖維類的食物，都能夠向體內補充營養，并且能夠降低心臟病的發生幾率。少吃脂肪類的食物，多補鈣，對疾病的預防是非常重要的。

3、保持堿性體質。我們都知道，能夠保證一個健康的堿性體質能夠對各種癌癥進行有效的預防，一旦出現癌癥的現象，身體就會處于酸性體質，造成的危害是非常嚴重的。規律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸堿性，并且能夠對疾病進行有效的預防。這些都是卵巢癌的日常預防注意要點。