作息日夜顛倒易致胃癌 有胃病應定期做胃鏡

以往胃癌多發于四十歲以上的人群，如今，三十乃至二十歲的年輕人患有胃癌者越來越多。胃癌早期會出現一系列信號：上腹部疼痛、食欲減退等等。下面請專家具體解析：為什么越來越多的年輕人患胃癌？

一位26歲的女性患者，大學畢業后便入職外貿公司，人在溫州，卻按照歐洲的時間工作，生活晝夜顛倒。不抽煙、不酗酒、體型并不肥胖、沒有家族史，如此年紀輕輕便被診斷為胃癌三期。她的職業因素不容忽視。她是一名從事外貿工作的上班族，生活在溫州，工作卻是按照歐洲的時間進行。中、歐的時差最少也有6小時，當溫州城家家戶戶熄燈進入夢鄉時，她正處于緊張的工作狀態，直到清晨，她才上床睡覺。如此錯亂的生活狀態，一過就是三四年。

很多人總以為生物鐘可以根據人體的生活習慣進行設定，實際上并非如此，生物鐘是根據地球晝夜變化的周期形成，調節生命各個組織與器官的晝夜節律，而光照是影響生物鐘最重要的一環，所以到了歐洲就要倒時差，倘若長期晝夜顛倒生活，生物鐘就會紊亂，身體臟器功能運行失調，就容易誘發癌癥。

胃癌為何盯上了年輕人

隨著工作壓力的增大，生活節奏的加快，生活不規律的年輕人不在少數。尤其是那些事業型的年輕人，他們或過度熬夜，或饑飽無度，而這會導致營養失衡，使身體的抵抗能力減弱，非常容易誘發胃病。飲食沒有規律，成為年輕人誘發胃癌的首要原因。

此外，不少年輕人喜歡吃腌制和熏烤的食品。而凡是愛吃過燙飲食的人，胃癌的患病率比沒有這一習慣的人要高出4倍以上。與此同時，過量吸煙、過量飲酒也正在年輕人中助長著胃癌的威風。

如果有胃病要定期進行胃鏡檢查

要預防胃癌，就得先從養成良好飲食、生活習慣做起。少吃或不吃腌菜，不吃或少吃煙熏和油煎食物，不吃霉變食物，不吸煙、少飲酒，多吃新鮮蔬菜和水果；同時堅持健康生活方式，緩解工作和生活壓力。同時，如果出現上腹部不適、惡心、嘔吐、噯氣等癥狀，就得及早就醫。

很多人對做胃鏡有恐懼心理，即使出現胃部不適，也只是自行吃點胃藥。胃癌早期癥狀隱匿，常與胃炎、消化性潰瘍相似，如果出現明顯、嚴重的癥狀，往往已經到了中晚期了。胃癌一但發展到晚期，5年生存率是極低的，而早期胃癌五年生存率可以達到95%以上，因此醫生建議，40歲以上人群，及患有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃病患者最好定期進行胃鏡檢查。