乳腺癌少吃肉降低復發風險 乳腺癌的病因有哪些？

美國科研人員日前公布的一項研究報告顯示，如果早期乳腺癌康復患者有意識地減少脂肪的攝入量，就有可能降低舊病復發的風險。

美國加利福尼亞大學的科研人員隨機將2437名早期乳腺癌婦女患者分成AB兩組。科研人員對A組人定期灌輸有關減少脂肪攝入的知識，要求她們將每天的脂肪攝入量記錄下來，目的是讓她們有意識地減少脂肪攝入量。而對B組婦女，科研人員沒有特別要求。

兩組婦女在研究剛開始的時候平均體重一樣，但5年以后，A組人由于自覺地減少了脂肪的攝入量，她們的個人平均體重比B組人的個人平均體重減少了6磅（約合2.72公斤）。科研人員在對這些患者的情況進行跟蹤對比后，發現A組人的乳腺癌復發率比B組人低24%。

科學家認為，早期乳腺癌的復發率與體重增加有一定的關系。如果早期乳腺癌患者有意識地控制脂肪的攝入量，就有可能避免體重的增加，從而降低乳腺癌舊病復發的幾率，提高生命質量。

乳腺癌的病因有哪些？

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤。其病因尚不清楚，可能與內分泌失調、乳腺發育、遺傳、慢性刺激、病毒、飲食、精神因素等有關。

1。雌激素因素

如初潮過早（12歲以前）或絕經過晚（55歲以后）的婦女患乳腺癌的危險性增高2倍。從未生過孩子或35歲以后生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險性增高3倍左右。口服避孕藥并不增加乳腺癌的發病機會，但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達數年之久，可能會對乳腺癌的發病有一定的影響。也有報道，絕經期后長期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發病的危險性。

2。膳食因素

以肉食為主的比以素食為主的婦女發病率高。肥胖婦女較易患乳癌，絕經后尤為明顯。

3。遺傳因素

極少數乳腺癌是遺傳性的，如果某婦女的母親或其姐妹患過乳腺癌，那么該婦女發生乳腺癌的機會比一般人群高2～3倍。

4。乳腺良性疾病

如乳腺囊性增生癥、乳腺纖維瘤等，都有惡變的可能。

乳腺癌的早期癥狀是我們平時應該要注意的。很多乳腺癌早期都會出現一些不是很明顯的癥狀，但如果我們足夠用心，就一定能夠發現，這對于我們治療乳腺癌還是很有幫助的。

乳腺癌的早期癥狀有哪些呢？

1、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經后的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。

2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。

3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩癥”），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮癥”）。

5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。

6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。