紡織業女工易患乳腺癌？乳腺癌該如何預防

以色列參加工作的女性越來越多，職業暴露可能成為女性乳腺癌發病持續上升的重要原因。近日，以色列特拉維夫大學的Shaham等的研究支持了這一說法，證實在制衣、紡織業工作的女性更易患乳腺癌。該研究納入了同一家醫院的326例乳腺癌患者和413名未診斷出癌癥的健康女性進行問卷調查。

隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這為乳腺癌的發病提供了溫床。

結果表明，在紡織和制衣業工作的女性患乳腺癌的危險更高（分別為OR=1.8和OR=4.3）。接觸電離射線（OR=5.3）、高齡和有乳腺癌家族史者患乳腺癌的危險都顯著升高。做管理工作、堅持高纖維和低鹽飲食均可以顯著降低乳腺癌危險。

研究者認為，職業暴露于致癌物可能影響激素作用機制，加之與生活方式和營養的協同作用，可共同導致癌癥危險上升。

乳腺癌的早期癥狀有哪些？

1、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經后的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。

2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。

3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩癥”），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮癥”）。

5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。

6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。

乳腺癌如何預防？

做好乳房的保健可以預防乳腺癌的發生，但是在進行保健的過程中需要注意以下4個問題。

1、束胸及胸罩不宜過小

處于發育中的女生應正確對待乳房發育，避免束胸及乳罩過小過緊，以保持健康的心理及建立充分的自信心。另外，在睡覺前一定要把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。

2、選擇合適的睡眠姿勢

在睡眠時，側身睡覺易擠壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯臥式，雙側乳房都會受到壓迫，造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡眠姿勢是仰臥。

3、不濫用雌激素類藥物

有不少青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌性激素類藥物，其中少數患者在食用后會產生一些效果，但當藥物間斷后乳房又會恢復原狀；而多數患者的內泌激素是正常的，因此用藥效果并不好。但這些藥物使用后均有不同程度的副作用，如月經紊亂，不規則陰道出血、水腫、乳頭乳暈變黑，用藥量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長，甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。

4、避免外力碰撞和擠壓乳房

避免外力，尤其是較重的外力碰撞和擠壓乳房，以防乳房及其周圍組織受損。