過分肥胖易患癌癥嗎？哪些人容易被癌癥盯上

過分肥胖的人，癌癥發病率較高，尤其是容易患乳腺癌、內分泌系統癌、結腸癌和腎癌的機會較高。如何衡量自己的體重是否標準，可用體質指數。體質指數=體重（千克）/身高（米）2，正常成年人的體質指數值應為18.5~25，大于25為超重，大于30為肥胖，低于18.5為消瘦（營養不良）。避免多度肥胖，在整個成年期間體重增長不超過5千克和體質指數值在18.5~25范 圍之內，可預防與肥胖有關的癌癥的發生。增加體力活動和攝入低熱能食品是維持理想體重的重要措施。

哪些人患癌癥的幾率更高？

癌癥并非不治之癥，關鍵在于治療的早晚。有多個權威機構的研究指出，以下12種人患癌幾率較高，應及早防范。

1、個子太高

牛津大學對身高介于1.5米—1.8米范圍內的女性調查后發現，女性身高每增加10厘米，患癌風險就增加16%。

2、血清膽固醇過低

美國一些專家認為，血清膽固醇過低的，其結腸癌發生率較高。血清膽固醇低于110mg/dl 的人，其患結腸癌的危險性比正常人高3倍以上。

3、喝燙茶

研究發現，茶水溫度高于68.8攝氏度即可算熱茶，如果茶水溫度高于70攝氏度，食道癌風險最多可增加8倍。

4、經常熬夜

晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統，不利于癌細胞的清除。

5、常憋小便

憋尿對女性造成的傷害大于男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊，更易受感染。嚴重時，尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

6、愛吃紅肉

美國癌癥協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結腸癌的幾率也高出40%。

7、父母得癌癥

研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。

8、夫妻中有一人患癌

雖然癌癥不會傳染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影響，所以一方患癌，另一患癌的幾率也較大。

9、缺乏維生素

研究發現，缺乏維生素A 、 β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加 3 倍；缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加 2 倍和 3.5 倍；缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

10、吸煙者

美國國家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。

11、屬于過敏體質的

美國科學家調查了近 4 萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高 30%；有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高 40% 。

12、患上高血壓癥的

雖不能直接導致癌癥，但是兩病的發生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高，也能誘發癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。