減肥術或可降低女患癌風險 女性防癌9大建議

瑞典肥胖項目（SOS）系列研究是正在進行的非隨機、前瞻性隊列研究，旨在評估減肥術對健康的遠期影響。其最新結果顯示減肥術不僅可以降低肥胖女性總體癌癥發生率而且降低女性特有癌癥（包括乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌及其他婦科癌癥，特別是子宮內膜癌）的風險。

兒童期肥胖是成人肥胖的一個顯著風險因素，這也許是早期干預的指征，降低糖尿病、心血管疾病和癌癥的風險。但需同時考慮到手術遠近期并發癥及長期的代謝紊亂問題。因此，肥胖女性是否應行減肥術應根據個人癌癥風險而定。雖然減肥術似乎可降低癌癥風險，但絕大部分肥胖相關的子宮內膜癌患者是因為非癌癥原因死亡，主要以心血管疾病為主。因此，高危人群可能從減肥術中獲益。最后，盡管減肥術為肥胖女性帶來某些健康獲益，但SOS前期研究顯示減肥術患者住院更頻繁，耗費的醫療資源更多，而且這些支出否同時帶來腫瘤學死亡率或生存質量的改善仍不清楚。

盡管減肥手術能為肥胖女性帶來健康獲益，但畢竟是有創治療，作為肥胖首選治療方案應慎重。此外對于標準治療后失敗再行減肥手術是否帶來相同獲益也需進一步研究。

女性九大防癌建議：

1、不要吸毒、吸煙、酗酒

作為女性，潔身自好是前提。要預防癌癥的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

2、注意性衛生

平時應注意外陰及的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。

3、勤洗手

飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

4、穿著透氣、寬松的純棉內衣褲

霉菌易在溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內衣褲，可以防止霉菌的發生。

5、保持無菌的生活環境

保持無菌的生活環境，有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

6、改變不良的生活方式

高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果

各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預防效果。據專家研究，六至七成癌癥是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

8、定期檢查

癌腫的發生并非一朝一夕的事，有一個逐漸演變的過程，因此，通過定期的普查，能發現一些癌前病變，以及無癥狀的癌腫，進而給予積極的治療。

9、鍛煉身體要積極

鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。