我國(guó)癌癥發(fā)病率有多高？預(yù)防癌癥我們?cè)撛趺醋?/h1>

2017-07-27 10:22:38      家庭醫(yī)生在線

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今年2月，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的最新報(bào)告顯示，2012年，全球約有1400萬新發(fā)癌癥病例，預(yù)計(jì)今后20年每年新發(fā)病例數(shù)將增加約70%，最常見的是肺癌、肝癌、結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌。癌癥已成為世界范圍內(nèi)的主要死因之一，全球近1/6的死亡由癌癥造成。2015年，癌癥共導(dǎo)致全球880萬人死亡，近70%癌癥死亡發(fā)生在低收入和中等收入國(guó)家。

2016年美國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)男性在一生中的患癌風(fēng)險(xiǎn)為42%，高于女性的38%。近年來，美國(guó)女性最常見的是乳腺癌、肺和支氣管癌、結(jié)直腸癌，但發(fā)病率趨于穩(wěn)定；美國(guó)男性最常見的是前列腺癌、肺和支氣管癌、結(jié)直腸癌，發(fā)病率每年下降3.1%。自1991年以來，美國(guó)癌癥死亡率平均下降了23%，但肝癌、胰腺癌的死亡率卻在增加。

日本國(guó)立癌癥研究中心2016年公布的數(shù)據(jù)顯示，由于日本老齡化嚴(yán)重，癌癥發(fā)病率仍處于上升趨勢(shì)，人均患癌幾率為55%。2014年、2015年和2016年，日本新發(fā)癌癥病例數(shù)分別為88萬、98萬和101萬。不過，日本癌癥治愈率也在提升，胃癌、肝癌治愈率領(lǐng)跑世界，死亡人數(shù)大幅下降。

我國(guó)最新癌癥數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)腫瘤發(fā)病率為270/10萬人，0~85歲城市居民癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)為36%，40歲前發(fā)病率處于較低水平，之后便開始快速升高，直到80歲達(dá)到峰值。近年來，我國(guó)癌癥新發(fā)病例數(shù)持續(xù)上升，每年增幅達(dá)3%，每天約有1萬人確診，約占世界新發(fā)癌癥病例的1/4。肺癌排在我國(guó)癌癥發(fā)病率、死亡率第一位，男性常見前列腺癌和腸癌，女性常見乳腺癌和甲狀腺癌。我國(guó)腫瘤診療水平已接近國(guó)際先進(jìn)水平，某些技術(shù)還處于領(lǐng)先地位。

日常防癌方法有哪些？

1：食物多樣，吃食物時(shí)應(yīng)多吃谷類、蔬菜、水果、豆類，能夠維護(hù)心血管健康、增加抗病能力。

2：經(jīng)常吃魚蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油，魚類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。

3：飲食與體力活動(dòng)平衡，保持適當(dāng)體重。早/中/晚的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。

4：飲酒、抽煙應(yīng)節(jié)制。

5：少吃腌漬物、煙燻食品，如香腸、熱狗等

大多癌癥預(yù)防方法都與飲食有關(guān)，所以只要照顧好日常飲食應(yīng)該就能有效預(yù)防了，當(dāng)然如果你還是很擔(dān)心的話，每年可以定期到醫(yī)院去做健康檢查，有備無患。

生活中有哪些致癌物？

生活中有許多致癌物，一類致癌物有五種：黃曲霉素、亞硝胺、二噁英、尼古丁、苯并芘。

1、黃曲霉素：來自爛花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最為多見。

2、二惡英：來自焦油、瀝青、塑料焚燒。

3、尼古丁：來自煙草。

4、亞硝胺：來自腐朽的食物、糧食、蛋奶、魚肉、蔬菜。

5、苯并芘：燒烤，煎炸食物。

6、亞硝酸鈉：來自工業(yè)鹽、剛腌的腌菜。