飽脹不適或是因?yàn)槲赴?預(yù)防胃癌多吃這些

胃癌是一種常見(jiàn)的癌癥疾病。在我國(guó)胃癌患者的死亡率居高不下。我們?cè)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該要注意預(yù)防這類疾病的發(fā)生，只有有效的預(yù)防才能避免胃癌給我們的身體造成傷害。那么你是否知道，如果患上了胃癌會(huì)出現(xiàn)些什么癥狀呢？預(yù)防胃癌發(fā)生可以吃些什么呢？來(lái)了解一下吧。

胃癌的常見(jiàn)癥狀

一、上腹飽脹不適。

上腹出現(xiàn)飽脹不適是很多胃癌患者都可能表現(xiàn)出的一些癥狀。近半數(shù)早期胃癌患者沒(méi)有臨床癥狀，僅僅有類似消化不良的癥狀，如上腹嘈雜感、隱痛、輕微飽脹、疼痛、惡心、噯氣等。但是這類癥狀的出現(xiàn)并不代表是胃癌早期的臨床表現(xiàn)，這些癥狀也可以見(jiàn)于慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良等，甚至有些正常人偶爾也會(huì)出現(xiàn)類似癥狀。因此如果發(fā)現(xiàn)類似癥狀的出現(xiàn)，建議還是去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查比較穩(wěn)妥。

二、食欲不振、反酸、噯氣

這是消化道的常見(jiàn)病癥，通常找不到明確誘因，嚴(yán)重時(shí)對(duì)自己喜愛(ài)的食物也毫無(wú)興趣，尤其延誤肉類、油膩食物，更換菜譜后食欲依舊很差，常伴隨反酸、噯氣。

三、黑便或大便潛血陽(yáng)性

經(jīng)常出現(xiàn)黑便或大便潛血陽(yáng)性。在沒(méi)有進(jìn)食血豆腐的情況下，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應(yīng)盡早去檢查。以免產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果。

四、惡心、嘔吐

胃癌的早期癥狀可出現(xiàn)食后飽脹感并伴有輕度惡心，嚴(yán)重者可能伴隨賁門部腫瘤，并且開(kāi)始可出現(xiàn)進(jìn)食不順。由于惡心、嘔吐會(huì)逐步發(fā)展為吞咽困難和食物反流。胃竇癌進(jìn)一步發(fā)展可因幽門梗阻而出現(xiàn)嘔吐。

用“吃”就可預(yù)防胃癌

1、洋蔥

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

2、菌菇類

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

3、蘆筍

蘆筍含有豐富的組織蛋白核酸葉酸、微量元素曬和游離態(tài)存在的天門冬酰胺，對(duì)各種癌癥患者都有預(yù)防和治療功效。