這些乳房異象警惕乳腺癌 乳腺癌預防怎么做

現代生活中，越來越多的女性過著起早摸黑，在寫字樓與家間兩點一線早晚奔波的日子。這樣的生活使得女性們大都缺乏運動，少曬太陽，壓力大，易勞累，所以，乳腺癌的發生率越來越高。乳腺癌對人體的危害較大，所以建議各位女性，平日工作再繁忙也不要忽視乳房健康啊。一旦發現自己乳房有一下“蛛絲馬跡”，就要盡早就醫做詳細檢查。

乳腺癌乳房怪異現象

1、 腫塊

乳腺癌引起的乳房腫塊一般是無痛、實性的，而且形態不規則，邊緣不清晰，質地較硬且活動性較差。部分乳腺癌患者的腫塊可能會有刺痛、隱痛等感覺。

2、 乳頭異變

像溢乳、變色、起鱗、變形都是常見的乳頭異變。一般當女性乳腺出現問題，如腫瘤、炎癥、組織增生、壞死等，都會引起乳頭異變。乳頭溢乳時顏色各異，形態也有所不同，如有的呈水樣，嚴重的甚至會呈漿液樣、膿樣或血樣。

3、 發熱

在乳腺癌早期，由于乳腺皮膚的皮下淋巴管癌細胞增生造成堵塞，乳房就會逐漸發熱、腫脹、并開始變色，而且，這一現象會逐漸從乳房開始擴散到身體其他部位。

乳腺癌預防方法

乳腺癌發現得早，治愈幾率是很大的，除了多留意乳房狀態外，女性也可以在閑暇做下乳房保健，預防乳腺癌。

1、 母乳喂養

國外專家曾稱，孕產后女性更應該采用母乳喂養方式，并堅持6個以上，這樣可以令患乳腺癌的風險降低10%。

2、遠離煙酒

酒精、煙草都是對有致癌性的，而且過量服用煙酒勢必會促使女性身體基礎變差，破壞身體免疫力，提高乳腺癌發生的風險。另外，還有研究指出，飲食中攝入過多脂肪會使乳腺癌患病率提高20%。而大量攝入飽和脂肪會使患病風險增加28%。

3保持身材

臨床證明，肥胖的女性患乳腺癌的幾率會更高，而現代都市女性受日常生活方式所限，肥胖的可能性不低。所以，多做運動，到戶外活動、呼吸、曬太陽，是很有必要的。