邊玩手機邊吃飯當心胃癌 年輕人胃癌原因何在

在談及胃癌的時候，大多數人都會感到非常害怕，因為胃癌是一種早期隱匿，而且進程快速兇猛的惡性腫瘤疾病，它會對人的生命健康造成嚴重的威脅。如今，因為人們生活習慣的改變，越來越多的年輕人也進入到了胃癌患者的行列之中，這究竟是為什么呢？

年輕人胃癌為何頻發

隨著工作壓力的增大，生活節奏的加快，生活不規律的年輕人不在少數。尤其是那些事業型的年輕人，他們或過度熬夜，或饑飽無度，而這會導致營養失衡，使身體的抵抗能力減弱，非常容易誘發胃病。飲食沒有規律，成為年輕人誘發胃癌的首要原因。

除此之外，過量吸煙、飲酒也都是導致年輕人招惹上肺癌的重要原因。

煙草中含有的硫氰酸鹽，可以增加胃內致癌物質亞硝胺的合成。而過量飲酒容易引起胃部慢性炎癥，誘發胃及十二指腸潰瘍；若是再繼續貪杯，就會使胃黏膜重度增生，最終導致癌變。許多年輕的煙民，同時又是酗酒者；他們患上胃癌的幾率就大大增加了。因為酗酒者患胃癌的幾率是一般人群的2倍，嗜煙者的幾率是2.4倍，而既酗酒又嗜煙的人，幾率則高達15.5倍。

這些不良進食習慣會招胃癌

如今胃癌的發病年齡正在逐漸降低，胃癌患者年輕化已經成為一種新的趨勢。癌字三個口，這在一定程度上說明了胃癌的發生，與人們的日常飲食有莫大的關系。年輕一族因為日常生活的緊湊以及喜好的不同，使其有著特殊的胃癌原因。

1、邊玩手機邊吃飯

現在很多人都是低頭族，幾乎無時無刻都在玩手機。但腸胃在消化食物的時候，需要大量的血液，所以在吃東西的時候，分心做其他的事情，都會搶奪走部分供給腸胃的血液，導致消化不良。

2、重肉類少蔬果

膳食講究平衡，蔬菜水果是我們日常膳食中的重要組成部分，所以，如果平時只愛吃肉，不愛吃蔬菜和水果，就增加了患癌的風險性。研究表明：長期大量攝入紅肉和熟肉制品分別使結腸癌危險增加29%和50%。

3、空腹喝咖啡

對于年輕的上班族來說，咖啡幾乎是工作的最佳伴侶，晚上熬夜加班的時候離不開咖啡，熬夜以后早起精神不振的時候得喝上一杯咖啡，但是空腹喝咖啡，會刺激胃酸分泌，導致消化不良和傷害胃黏膜。

4、喜歡吃麻辣食物

年輕人喜歡追求有刺激感，而在飲食上能給人帶來刺激的感官的莫過于麻辣。麻辣燙就是年輕人經常吃的一類食物，進食以后能給人帶來大汗淋漓的酣暢快感是其受到年輕人歡迎的重要原因。然而，經常食用過辣的食物，會導致消化液分泌過多，誘發腸胃道黏膜充血、水腫，使腸胃道蠕動變得劇烈。