教你6招預防淋巴癌 淋巴癌的癥狀有哪些

病毒是腫瘤病因學研究的一個重要方向。就目前研究的狀況來看，與惡性淋巴瘤關系比較密切的病毒有EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒、人類嗜B淋巴細胞病毒。

6招預防淋巴癌

1、養成良好的生活習慣

戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物

不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

3、有良好的心態應對壓力

勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉

增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物

如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

淋巴癌癥狀有哪些

1、淋巴結有進行性、無痛性腫大

多見于頸部，其次為腋下或腹股溝等處。有些病例僅有深部淋巴結腫大，如膈肌上下等，而淺表的頸部、腋下及腹股溝處的淋巴結并不腫大、疼痛。

淋巴結可從黃豆大到棗大，中等硬度，堅韌、均勻而豐滿。

2、脾、肝腫大

脾腫大較為常見，約有2/3的病例脾臟有病變。肝受累可引起肝腫大、肝區疼痛及黃疽等。部分病例可以肝脾腫大為首發癥狀，但因為這部分病人的肝功能大多無明顯異常，并且由于腫塊彌散，因此不容易發現。

3、發熱、夜間盜汗和體重下降

一般為不規則的中等程度發熱，有時可呈周期性發熱，一次發熱可持續數日或數周，繼以長短不一的無熱期，往后無熱期逐漸縮短，并發展到持續高熱。

也有少數患者伴有比較隱匿的病灶，但常常會有周期性低熱。推薦閱讀：廖丙炎因淋巴癌去世 淋巴癌能治好嗎

4、其他系統癥狀

除以上癥狀外，惡性淋巴癌也常常會累及神經系統、皮膚、骨髓等。本病由于臨床表現比較隱匿，不易被察覺，如果病人能夠早期發現癥狀，及時就診，治愈率會大大提高。