肺癌有什么發病原因 抽煙無疑大有關系

在我國，肺癌已經成為癌癥死亡的首要病因，發病率以及死亡率還在持續增長，甚至有專家預言，如果不及時控制吸煙和大氣污染，到2025年我國每年肺癌的發病人數將超過一百萬，成為世界第一肺癌大國。肺癌的發病與很多因素有關，吸煙，致癌因子，空氣污染，電離輻射，飲食與營養，遺傳和基因改變等，其中影響最大的當屬吸煙。癌癥的發病因素通常都是復雜、多樣的，單純歸咎在任一因素上都是不負責任的，但是，肺癌與抽煙的關系是不容置疑的。我們來詳細了解一下吧。

吸煙與肺癌的關系

有醫生分析，年輕人罹患肺癌，通常與吸煙關系重大，大量研究表明，吸煙是肺癌死亡率進行性增加的首要原因，煙霧中的尼古丁，苯并芘，亞硝胺和少量放射性元素等均有致癌作用，與不吸煙者比較，吸煙者發生肺癌的危險性平均要高9-10倍，重度吸煙者至少可達10-25倍。在我國，這個情況更甚，我國男性肺癌的發生，70%~80%由吸煙引起，女性肺癌約30%歸因于吸煙與被動吸煙。吸煙的年齡越早，患肺癌的危險越大。煙齡60年者的肺癌死亡率要比煙齡20年者高出100倍左右。

一根香煙點燃后產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質。據統計，每天抽煙10支肺癌發病率提高13倍；如果每天抽煙20支，肺癌發病率提高20倍；每天抽煙40支肺癌發病率提高65倍。香煙點燃后產生的煙霧中，含有3000多種有毒化學物質，其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于煙焦油中有多種致癌物質、放射性同位素以及重金屬元素等。煙草燃燒所產生的致癌物質有苯并芘、亞硝胺、β-萘胺、鎘、放射性釙等。還有酚化合物等促癌物質。不吸煙的婦女因丈夫吸煙所致被動吸煙患肺癌的死亡率，要比丈夫不吸煙的婦女高1-2倍。

如何預防肺癌

那么，不吸煙或者避開二手煙就能防好肺癌嗎？當然不是了，預防肺癌也要從多方面入手。舉點例子：

1、對“油煙”保持警惕。一定要保持廚房通風，點火同時打開抽油煙機；不要一炒完菜就關油煙機，至少再開3~5分鐘；烹調時不要等油鍋冒煙，少用煎炸烹調方式；起居室和臥室要與廚房分隔開，避免污染的廚房空氣進入其他居室。居住在農村的朋友，室內煤爐、煤灶要設有煙囪，要經常清掃，保持通暢。新裝修房子的，一定要采用環保材料，。建議在裝修完畢后應通風至少三個月再住人。

2、增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發病率。維生素A能維持細胞膜完整性，維持上皮組織正常代謝，阻斷細胞癌變過程，可以有意識地多攝入，羊肝、雞肝等動物肝臟里含量最多。同時，要生活規律，心情愉快，勞逸結合，鍛煉身體，增加防病抗病的能力。