離異女性更易患卵巢癌 預(yù)防卵巢癌注意6點(diǎn)

據(jù)調(diào)查，在所有婦科腫瘤中，卵巢癌占到了23%，死亡率卻占到了47%。由于卵巢的胚胎發(fā)育、組織解剖及內(nèi)分泌功能較復(fù)雜，早期癥狀不典型，術(shù)前鑒別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當(dāng)困難。究竟哪些女性容易患卵巢癌？女性又應(yīng)該如何預(yù)防卵巢癌？

50歲以上女性易患卵巢癌

因生長部位的特殊性，卵巢癌是女性特有的一種腫瘤。目前的科研認(rèn)為，卵巢癌的發(fā)生與每個(gè)月的排卵有一定關(guān)系，在排卵時(shí)卵巢會(huì)有破損，而在自動(dòng)修復(fù)之前，其他細(xì)胞就會(huì)種植進(jìn)來，這些細(xì)胞長期包裹在卵巢中發(fā)生惡變就成了卵巢癌。因此，隨著排卵次數(shù)的增加，患卵巢癌的幾率也會(huì)更高。

對(duì)于女性來說，尤其是50歲以上的女性，如果出現(xiàn)腹部隱痛、腹部不適，或是輕微消化系統(tǒng)功能異常等癥狀，千萬不要掉以輕心。等到腹脹的話已是大量腹水出現(xiàn)，為時(shí)已晚。

離異女性更易患卵巢癌

除了年齡外，離婚也是發(fā)生卵巢癌的高危因素之一。這其中是有一定科學(xué)依據(jù)的。一方面，女性離婚后要獨(dú)自生活，不論是在經(jīng)濟(jì)上還是精神上都承受著比以往更大的壓力；另一方面，國外有研究認(rèn)為精液對(duì)于卵巢癌有抑制作用，而離婚女性沒有正常的夫妻生活。

女性預(yù)防卵巢癌注意6點(diǎn)

要想預(yù)防卵巢癌，女性最好保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，做到多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，定期檢查等。

多運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力

美國賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究指出，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的婦女，一生中患巢癌的機(jī)會(huì)比起不運(yùn)動(dòng)的婦女低了27%。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，人體自身免疫力會(huì)有明顯的提高。對(duì)于不喜歡運(yùn)動(dòng)的人來說，想要提高免疫力，可以服用含有：中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品或保健品，人參皂苷Rh2具有使癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成正常細(xì)胞的分化作用、調(diào)控腫瘤細(xì)胞的增殖周期、免疫調(diào)節(jié)作用來達(dá)到抗腫瘤功效。

慎用激素重調(diào)經(jīng)

婦女月經(jīng)早（12歲以前）或停經(jīng)晚或沒有生育過（或30歲以后生頭胎）得卵巢癌的危險(xiǎn)性較高。似乎得卵巢癌的概率和婦女一身中的月經(jīng)總數(shù)有關(guān)。月經(jīng)的次數(shù)越多，得卵巢癌的危險(xiǎn)性也越高。

保持堿性體質(zhì)

我們都知道，能夠保證一個(gè)健康的堿性體質(zhì)能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防，一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象，身體就會(huì)處于酸性體質(zhì)，造成的危害是非常嚴(yán)重的。規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的膳食計(jì)劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。

沐浴陽光

研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度相比，卵巢癌發(fā)病的危險(xiǎn)較低，這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長，攝入維生素D的含量高，比后者更利于防癌。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入，多攝取蛋白質(zhì)和維生素，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，維持人體正常的營養(yǎng)代謝。

堅(jiān)持每天吃400-800g各種蔬菜、水果，可使患癌癥的危險(xiǎn)性下降20%，每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。

烤魚、烤肉時(shí)應(yīng)避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。最好煮、蒸、炒食物。

定期檢查

目前，中國的大多數(shù)人，沒有定期接受全面的身體檢查的習(xí)慣。定期檢查對(duì)于預(yù)防卵巢癌，宮頸癌等癌癥是很有必要的。

女性朋友們，如果不想被卵巢癌纏上，最好多注意上述提醒哦！