乳腺增生會(huì)癌變嗎？預(yù)防乳腺癌需注意這些

很多女性都會(huì)在體檢的時(shí)候會(huì)查出乳腺增生，她們都非常害怕自己因此而患上乳腺癌。其實(shí)乳腺增生和乳腺癌有什么區(qū)別？乳腺增生會(huì)發(fā)生癌變嗎？下面就帶著這些疑問一起來了解下！

1個(gè)檢查區(qū)分乳腺增生和乳腺癌

乳腺增生和乳腺癌是兩種不同疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期癥狀。但兩種疾病都有乳房腫塊，我們?cè)撊绾伪鎰e呢？很簡(jiǎn)單，洗澡時(shí)做個(gè)自檢就好。

1、摸腫塊

乳腺增生的腫塊一般質(zhì)地較軟，表現(xiàn)為雙側(cè)多發(fā)、大小不一，可能呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)度好，與周圍的組織無粘連。腫塊邊界不明顯，且大小、形狀會(huì)隨著月經(jīng)周期或情緒的變化而發(fā)生改變。

乳腺癌的腫塊一般質(zhì)地較硬，多為單側(cè)孤立性腫塊，腫塊多為圓形、卵圓形或不規(guī)則形，活動(dòng)度差，容易與周圍組織發(fā)生粘連。腫塊可在短時(shí)間內(nèi)迅速長(zhǎng)大，但與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān)。

2、看痛感

乳腺增生會(huì)隨著月經(jīng)變化會(huì)出現(xiàn)周期性的疼痛，一般在月經(jīng)前疼痛會(huì)加劇，經(jīng)期結(jié)束后疼痛感會(huì)減輕或消退。

乳腺癌在病前期一般沒有疼痛感，而當(dāng)乳腺癌出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)往往已經(jīng)是晚期了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期已經(jīng)影響到了外面的包膜或皮膚，因此會(huì)產(chǎn)生疼痛。

3、看皮膚

除了腫塊，乳腺癌早期還可能出現(xiàn)乳房皮膚凹陷、粗糙，乳頭回縮、糜爛、不對(duì)稱、流血或出現(xiàn)黑色、棕色不明液體等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。而乳腺增生則沒有這些癥狀。

乳腺增生會(huì)癌變嗎？

那么問題來了，如果發(fā)現(xiàn)是乳腺增生還會(huì)不會(huì)癌變呢？

醫(yī)生對(duì)此表示，得從增生類型來看。一般認(rèn)為單純性乳腺上皮增生（乳痛癥）和腺病早期（乳腺小葉增生）不會(huì)發(fā)生癌變，但腺病中、晚期（纖維腺病和纖維硬變?。┯邪┳兛赡?，而癌變最多發(fā)生于乳腺囊性增生病，其發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)性是一般婦女的2~4倍。

因此，建議已確診為乳腺囊性增生病的患者，年齡在40歲以上，有腫瘤家族史者，應(yīng)定期復(fù)診，必要時(shí)可作病理活檢或手術(shù)切除腫塊，以排除或發(fā)現(xiàn)癌前病變及早期癌。

預(yù)防乳腺癌：低脂飲食避免過多雌激素

乳腺增生的患者除了定期檢查外，也應(yīng)該要注意日常生活中的細(xì)節(jié)，以免增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)代人的飲食都偏向高脂肪和高動(dòng)物蛋白，這些可以促進(jìn)雌激素的合成，而且精神壓力過大也會(huì)誘發(fā)激素不平衡。這些病友應(yīng)該清淡低脂飲食，停止外源性雌激素的攝入，如避孕藥。此外部分女性為了追求美而服用一些美容美體類的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品部分是含有外源性雌激素，會(huì)誘導(dǎo)乳腺上皮細(xì)胞的增生。

因此在日常行為中，可通過健康的飲食行為達(dá)到預(yù)防乳腺癌的作用。避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產(chǎn)品及藥品，少食用雌激素喂養(yǎng)的雞及牛肉等。改變飲食習(xí)慣，低脂飲食少吃高脂肪及補(bǔ)品，多吃蔬菜和水果。每周進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有研究表明每周2小時(shí)的快走等有氧運(yùn)動(dòng)可以減少罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。每月自行乳房自檢和定期到乳腺?？崎T診復(fù)查，及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的蹤影。

如果不想患上乳腺癌，大家可要注意上述事項(xiàng)了哦！