游泳可預防前列腺癌？前列腺癌的病因

前列腺癌是泌尿生殖系常見的惡性腫瘤，其發病率具有明顯的地域和人種差別。在世界范圍內，前列腺癌發病率在歐美發達國家較高，在亞洲和北非最低。在美國，前列腺癌的發病率是第一位的，死亡率是第二位，每年大約有30000人死于該病。亞洲國家的前列腺癌的發病率和死亡率比美國低大約10倍，尤以日本和中國最低。

那么前列腺癌是什么原因導致呢？

1、年齡因素：年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。

2、遺傳因素：血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高；換句話說，約有9%的前列腺癌患者有家族病史。

3、荷爾蒙因素：絕大部分的前列腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，而失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因為這個原因，從小被閹割或睪丸發育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人愿意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。

4、飲食因素：如果你日常飲食中，攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。飽合性脂肪酸可是前列腺癌的誘發劑。

5、感染因素：長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。

6、環境因素：環境中的鎘污染，也會加大前列腺癌的發生幾率。

7、性激素因素：有調查顯示，前列腺癌的病因和性激素有關，特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成體內激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。相關數據顯示，黑人的前列腺癌也居高不下，與他的雄性激素高是有密切關系的。

那么得了前列腺癌怎么辦呢？權威專家表示要及時治療外，有研究表明，適度的體育鍛煉可保持內分泌穩定，調節免疫功能，從而降低前列腺癌發病的危險性。這其中游泳的作用尤其大。

專家建議每天進行30分鐘游泳。患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。因為，游泳能提高抗病能力，促進前列腺局部血液和淋巴循環，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎癥的消退。此外，游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物，從而提高藥物療效，對神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀也有一定的改善。