胃癌晚期能活多久？淋巴結是否轉移是關鍵

胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。那么如果到了胃癌晚期能活多久？又應該如何預防胃癌呢？別急，下面就一起來了解下！

胃癌晚期能活多久？

胃癌患者能活多久，與發現胃癌的時間有關。越早發現胃癌的患者，生存率越高，有資料顯示，一般在胃癌早期確診的患者，5年生存率有95%以上。

對于胃癌在中晚期確診的患者，胃癌侵犯淺肌層者在胃癌手術后5年的生存率越為50%，胃癌侵犯深肌層患者者5年生存率為25%，而胃癌侵犯漿膜者術后5年的生存率僅為10%。

如果胃癌沒有出現淋巴結轉移，5年生存率為40%；如果出現淋巴結第一站轉移，5年生存率為13%；如果已經到了淋巴結第二站轉移，5年生存率低至10%。

胃癌患者能活多久還與胃癌患者的生活狀態有關。胃癌患者在日常生活各個方面都需要特別注意，包括飲食、起居等。胃癌患者要養成規律的作息習慣，避免過度疲勞或焦慮，更不要熬夜。在飲食上要多吃容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的東西，戒煙戒酒，三餐要定時定量。

預防胃癌的7個方法

要想遠離胃癌，可以試試下面這些預防方法。

經常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低

消化科專家的共識是，經常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低，大豆不僅含有豐富的蛋白質，而且含有蛋白酶抑制劑，有抑癌作用。

經常食用魚、肉、蛋和牛奶等動物性食物者，得胃癌的危險性大大減少

這是因為它們含有豐富的優質蛋白，對胃內致癌物亞硝胺的合成有抑制作用。需要指出的是，必須食用新鮮的魚、肉、蛋類等含蛋白質豐富的食品，烹調魚、肉食品，以紅燒和清蒸為好，不宜食用腌制的、熏烤的或曬干的。

多吃黃綠蔬菜

黃綠蔬菜富含β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E，每人每日應保持攝入黃綠蔬菜半斤至一斤，對胃癌有預防作用。

多吃含硒豐富的食物

微量元素硒有抗氧自由基和防胃癌及其他癌癥的作用，含硒豐富的食物如動物肝、海產魚、香菇、銀耳、黃花菜等。萎縮性胃炎患者可適當服用維生素C、維生素E和B族維生素，有條件的還可口服硒酵母，可取得明顯成效。

選擇易消化的食物，細嚼慢咽，食物經過充分咀嚼后再下咽

我們的牙齒是切割工具，就是為了把食物切碎嚼爛的，而胃里沒有長牙齒。所以如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼，就會把大塊的食物送到胃中，增加胃的負擔。長此以往，胃將不堪重負。

吃粥，但不要吃泡飯

粥是將米徹底煮爛，米中的淀粉溶入了水中，達到了“水乳交融”的狀態，容易消化吸收。

泡飯的狀態不同：米是米水是水。而在吃泡飯時人們大多會和吃粥一樣，不多加咀嚼就下咽，從而給胃帶來較大的負擔，所以常吃泡飯比較傷胃。

放松心情，減輕壓力

心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑郁等精神因素，會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸癥狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

如果你也擔心胃癌找上門的話，不妨試試上述方法。