如何有效避免骨癌復發？

骨癌是骨骼的腫瘤，可發生于骨細胞、骨骼的造血成份、軟骨以及纖維性或骨膜成份。一般發生在10——25歲之間。近年，隨著醫學科學技術的迅速發展，骨癌已能夠得到較好治療，但無論采用何種治療方法，目前卻都無法有效控制其復發?，F在我們就為大家簡單介紹一下骨癌復發原因，以備廣大朋友提高警惕。

骨癌復發原因一：生活習慣無常

中醫認為，養生之道很重要的一點在于“早睡早起，起居有?！保簿褪浅珜藗兩钜幸幝?，這樣才有益于健康。但是很多年輕人從早到晚浸泡在燈紅酒綠之中，忘記休息，忘記正常吃飯，過度飲酒、抽煙。導致身體抵抗能力下降，病患趁虛而入。

骨癌復發原因二：放松治療

在臨床中經常遇到有些患者在治療取得完全緩解后，就自以為萬事大吉，從而放松了治療，不再按時用藥、復查，與醫生的聯系也減少甚至根本不再聯系，等到復發時往往悔之晚矣。

骨癌復發原因三：日常壓力

據專家認為，壓力是導致身體疲憊，免疫功能下降，內分泌失調，體內酸性物質沉積，癌癥病發的主要誘因。因此，保持良好的精神狀態，勞逸結合，放松緊繃神經，學會緩減壓力是預防骨癌復發的重要方法。

骨癌復發原因四：心情不暢。

據中醫認為，一個人如果經常性過度生氣、郁悶、煩躁，很容易導致體內氣血運行不暢，臟腑功能失調，誘發病情復發。因此，無論是骨癌患者還是其他癌癥患者，都需保持心情暢達，用平常心去面對每一件事每一個人。

骨癌如何避免治療后的復發？

通常預防骨癌的方法可以從生活習慣，飲食及心態等方面采取措施。

1、生活預防與調理

（1）加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。

（2）減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發育時期。

（3）避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骺部。

2、飲食預防與調理：改變不良生活習慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素、發霉、發酵的食物。

3、精神調理：保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。

4、家長請注意：

（1）家有成長中的青少年的父母應提高警覺，尤其發現關節附近的不明腫塊，必須即刻就醫治療。

（2）大多數惡性腫瘤表現為夜間痛，孩子有時會疼醒，這點家長要尤其重視。

（3）在青少年骨骼發育時期要減少和避免接觸放射性輻射。

（4）避免外傷特別是青少年發育期的長骨骺部，可防止骨癌的發生幾率。

（5）不要同時進食可樂與燒烤，單喝可樂或者只吃烤肉倒不會有太大的關系，只要不過量。

以上是有關骨癌如何避免治療后的復發的介紹，希望我們在良好的生活習慣和正確的飲食習慣中，避免骨癌的疾病的產生，及時了解骨癌預防的一些骨癌保健常識，有助于我們骨骼的健康成長。