咖啡可降低患腦瘤幾率？腦瘤飲食預防大法

一項涉及500000余位歐洲成年人的調查發現，愛喝茶和咖啡的人患惡性腦瘤的可能性會降低。最近的一項美國研究也表明，攝入高劑量的茶和咖啡可以降低膠質瘤的患病風險。該研究的主要負責人Dominique Michaud認為，這些都是非常初步的研究，目前還不應作為人們改變咖啡或茶攝入量的主要原因。

咖啡茶與腦瘤的關系

Michaud認為，目前還不清楚為什么沒能證明茶和咖啡的“劑量”與神經膠質瘤患病風險之間的關聯性，這可能得歸因于研究對象不能精確描述自己攝入茶和咖啡的量。最近的一次實驗室研究表明，咖啡因似乎能減緩一種叫惡性膠質瘤的神經膠質瘤的生長。此外，茶和咖啡中含有抗氧化劑，也可以保護體細胞免受癌癥和其他疾病的傷害。

吃什么可以預防腦瘤？降低患腦瘤的風險

在我們生活中要多吃上結含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

腦腫瘤患者應忌用興奮神經系統的食物，如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外，少吃雞湯、肉湯，對保護心腦血管系統及神經系統有益，且需忌暴食。

每日食鹽在6克以下為宜，因食鹽中含有大量鈉離子，人體攝入鈉離子過多，可增加血容量和心臟負擔，并能增加血液粘稠度，從而使血壓升高，對腦溢血病人不利。

要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇，增強血管的致密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用。

飲食中應有適當蛋白質，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。

除此之外，定期檢查也是很有必要的哦。腦瘤需要做什么檢查？

1、腦電圖：在出現輕微頭痛、惡心、嘔吐，或出現間歇性精神障礙的時候，此時要當心腦腫瘤出現，這類人群可及時就醫并檢測動態腦電圖，很多腦腫瘤患者的腦電圖上均會出現異常情況。

2、低劑量CT：目前CT是檢查腦腫瘤最好的方式，一般患者如果出現腦腫瘤，腫瘤在1CM以上都可篩查出來，可以看出腫瘤的大小、占位等情況但是對于良惡性情況不好判斷，一般可配合核磁共振確診。

3、核磁共振：對于腦腫瘤的篩查，如果CT查不出來可考慮做增強CT，為了明確診斷核磁是確診腦腫瘤最清晰直接的方式。