自慰可降低前列腺癌的發病率 自慰時注意事項

據英國《國際泌尿學期刊》報道，澳大利亞維多利亞癌癥中心專家近日研究發現，前列腺癌每年會造成50萬名男性死亡，但要想避免它也不是沒有辦法的。在預防措施中，最簡單的是自慰。并且，男性在20歲至50歲之間射精的次數越多，患上前列腺癌的幾率就越低。

這項持續了4年，目前仍在進行的研究，針對1079名前列腺癌患者和1259名健康男性進行了調查，結果發現，那些在20多歲時每天自慰或幾天一次的男性，患上這種癌癥的幾率會降低1/3。

不過自慰時也許注意以下幾點，自慰注意事項：

首先，不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。

其次，要從自慰中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有舒適、私密的空間，注意事前事后的衛生。因為自慰有自己的特殊表情和行為，只有保持私密才能讓享受者更加放松，也是對其他人應有的尊重。

另外，自慰也要注意安全。不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。

手淫多長時間一次是正常的？

研究中心專家認為，自慰手法在男女身上有著不同的創造性和多樣性。對于男性來說，以手指握住陰莖，反復做活塞運動的方式最為普遍；用指尖按壓龜頭也是一種方式；身體伏臥于床上，把陰莖壓在床上，腰部上下起伏做出性交姿勢也較常見。自慰要注意頻率適度。

一天之內多次嘗試顯然不合適，而對于精力旺盛的年輕人來說，只要不影響正常生活，兩三天一次也未嘗不可。

因為自慰過度很容易引起以下危害，所以希望大家能注意：

1、青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。

2、身高發育會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。

3、因為手淫造成鈣質大量快速的流失，同時手淫射精會造成人體內你的骨髓和腦髓的人生根本基礎性戰略精華的大量流失。

4、脫發。手淫的人，你的頭發會慢慢的脫落，以至于掉光，這會給你的心理造成很不利的影響。