6大壞行為易致肝癌 肝癌的解決辦法

肝癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，其年死亡率僅次于胃癌和肺癌。而肝臟作為我們人體的重要代謝中心和排毒器官，肝臟部位的疾病都會影響到它的功能，對人的健康有著極大的危害。

哪些原因會引起肝癌？

事出必有因，腫瘤是因長期的慢性刺激致使組織細胞在基因層面發生改變，細胞異常增殖或分化而形成。那么，哪些壞行為能引起肝癌呢？

1、過度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發癌癥的主要危險因素之一。

2、食用加工食品：這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高淀粉及高脂肪，并且充滿化學物質，對人體的肝臟是百害而無一益。

3、愛吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌！

4、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬于肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是郁悶或脾氣暴躁。

5、染上吸毒：肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質的轉化、合成都是由肝臟來完成的；肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢！

6、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。

得了肝癌怎么辦？肝癌解決辦法

首先，肝癌患者應穩定情緒，正確地面對疾病。保持樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生進行治療，爭取早日康復。

其次，應注意休息，保持良好的精神狀態。由于肝癌是一種消耗性疾病，病人食欲差，進食少，加之消化功能障礙，營養物質吸收少，病人常常感到乏力，所以應注意休息，盡量少活動。當然，這要視病人的具體病情而定。在肝癌晚期由于發熱、疼痛、失眠，或其他一些并發癥，病人的體力進一步消耗，應絕對臥床休息，否則不利于疾病的治療。對于肝癌結節較大的病人，還應盡量避免彎腰或屏氣的動作，以免因腹腔壓力的變化導致肝癌破裂，引起出血。

對于那些早、中期的患者，若經過手術治療后病情已經得到控制，經過適當的休息（約半年左右），在飲食及體力恢復正常的情況下，可適當地活動。如散步、練松靜功、打太極拳等，有助于增加食欲及善患者的精神狀態，但亦不能過度。對那些經根治性手術治療已恢復正常的患者可適當參加一些體育鍛煉，以增強體質，爭取早日恢復工作。