生活越來越好 為什么每天確診癌癥的人數仍有1萬之多！

隨著時代的發展，人們的生活水平也逐步提高，在即將到來的2020年，我國將步入全面小康水平，可是還有一個令人難以忽略的問題，那就是人們的健康，各種疾病越來越多發，特別是癌癥，在中國發布的最新癌癥數據中，我國每天約1萬人確診癌癥，相當于平均每7分鐘就有一個人得癌癥。我們不禁想問，為什么生活水平越來越好，可是癌癥患者卻越來越來多？

1、現代人飲食多種多樣，而很多人喜歡高熱高脂飲食，特別是熏烤煎炸食品。但是此類食物容易引起肥胖，繼而增加患乳腺癌、子宮內膜癌、食管癌、結腸癌等的風險，還有熏烤煎炸食品含有大量的亞硝胺類致癌物，使肝癌、食管癌、腎癌等腫瘤的誘因之一。

2、不愛運動，大多數人因為平時工作忙，上班的時候坐一整天，下班腦力疲憊，懶得運動，但是高脂肪、高蛋白、高熱量的食物卻依舊攝入，久而久之胰腺癌、腸道癌等各種腫瘤發病率也在提高，且逐年呈年輕化的趨勢，使人們的身體健康受到影響。

3、免疫力下降，我們人體的許多細胞每天都在發生突變，在這個過程中會產生有惡性表型的癌細胞，不過我們人體機體免疫系統可以識別并殺滅這些“非己”細胞，正常情況下不會有大問題?？墒怯袝r我們的免疫力會下降，這時候的癌細胞很有可能逃脫這種免疫監視，然后迅速分裂增殖，形成腫瘤。很多人因為飲食，心理壓力，睡眠質量不太好的情況下會導致機體免疫功能下降，增高腫瘤的發生率。

4、還有一個重要的原因就是隨著醫保廣覆蓋和生活水平的提高，發生病痛就診的人數也隨之增多，像以前偏遠地區的人有病自己扛，直到離世也沒有去醫院，更不要說死因了，更不要說癌癥篩查了。所以現在的確診率遠遠高于以前。

預防癌癥日常做到這幾點

中山大學附屬腫瘤醫院內科的主任醫師姜文奇教授曾在家庭醫生在線的問答平臺上向網友科普過此類知識，如下：

1、不要吃發霉的糧食及制品：比如花生、大豆、米、面粉、植物油等發霉后，會產生黃曲霉素，黃曲霉素是一種強烈的致癌物質（特別是肝癌）。

2、不要吃熏制或腌制的食物：如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜等，因為這些食物會產生亞硝酸胺，這是一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

3、不要吃被農藥污染的蔬菜、水果以及其他東西

4、戒煙戒酒：煙草幾乎可以損害人體的所有的器官，使心臟病、肺病等疾病的患病風險升高，吸煙者與不吸煙者相比平均早死亡10年。而酒精可能是致癌劑和促癌劑，因為酒精會損傷粘膜，也是許多致癌物的良好有機溶劑。酗酒會導致肝硬化和遺傳毒效應“染色體畸變”。

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