皮膚癌早期癥狀有哪些？如何預(yù)防？

皮膚癌在我國(guó)的發(fā)病率很低，但在白色人種中卻是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。在皮膚癌中以基底細(xì)胞癌最多見(jiàn)。皮膚癌的早期表現(xiàn)多為紅斑狀皮損，伴有鱗片狀脫屑或痂皮形成，僅憑肉眼觀察非但難以區(qū)分其組織學(xué)類型，而且易與牛皮癬，濕疹等良性皮膚疾患相混淆，常需借病理檢查才能確診。

皮膚癌的早期癥狀有哪些？主要分為三類：

第一、二類皮膚癌是基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌，其共同的皮膚癌早期癥狀有以下特點(diǎn)：

（1）暴露于陽(yáng)光的部位，諸如頭、頸、手背、胸、背部等，如系突性生長(zhǎng)物，且長(zhǎng)久不消失，此時(shí)便要對(duì)此引起注意。對(duì)長(zhǎng)久不消失的暗瘡也應(yīng)提高警惕。

（2）出血狀況。這兩類皮膚癌只需經(jīng)輕微刺激就會(huì)出血，而一般的皮膚疾病多數(shù)無(wú)此特征。

（3）結(jié)痂狀況。如果皮膚無(wú)緣無(wú)故結(jié)痂，特別是結(jié)痂之后長(zhǎng)期不消失者，這種皮膚癌早期癥狀要引起高度注意。

（4）對(duì)于皮膚表面呈鱗狀并有分泌物或表面硬結(jié)或破潰不愈的要引起注意。

第三類皮膚癌是惡性黑瘤，其皮膚癌早期癥狀有以下特點(diǎn)：

（1）不對(duì)稱。形狀不對(duì)稱的痣，如果表面又不平滑者要引起注意。

（2）邊緣粗糙，有時(shí)還會(huì)有裂縫，這與正常的黑痣邊緣平滑剛好相反。

（3）顏色多具有混合色，特別混有棕色或墨黑色，有時(shí)皮膚癌早期癥狀也混有紅、白及藍(lán)色。

如何預(yù)防皮膚癌？皮膚癌預(yù)防方法

1、防曬，防止長(zhǎng)時(shí)間的皮膚暴曬

有醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，尤其是長(zhǎng)期工作在陽(yáng)光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率都要比不從事暴曬職業(yè)的人群要大很多。一般情況下，咱們?nèi)梭w的細(xì)胞如果損傷后會(huì)進(jìn)行自身修復(fù)，如果沒(méi)有自然修復(fù)或自然修復(fù)能力不強(qiáng)的話，人體細(xì)胞若是發(fā)生突變，就大大增加了患皮膚癌的幾率了。

2、維生素

對(duì)于皮膚癌的預(yù)防，從飲食上來(lái)講，宜多吃富含維生素A及維生素C的食物。一般富含維生素A多的食物都是動(dòng)物性食物，像肝臟，而植物性植物一般都是富含類胡蘿卜素，也就是維生素A的前身，類胡蘿卜素在人體內(nèi)會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)換成維生素A，像類胡蘿卜素含量豐富的胡蘿卜、西紅柿這類食物，一定要多吃，而且吃的時(shí)候呢，建議大家一定要盡可能的煮熟，不要因?yàn)楹}卜和西紅柿這類蔬菜生吃也是可以，煮菜的時(shí)候就不會(huì)煮得很熟，因?yàn)橛?guó)食品研究中心的蘇·索森說(shuō)：“從生胡蘿卜中吸收的類胡蘿卜素約為3%到4%，把它們煮熟或搗碎后，類胡蘿卜素的吸收可增加四五倍，烹飪能幫助溶解。”所以為了增加類胡蘿卜素的吸收率，還是建議大家盡量把這類蔬菜煮熟。

而富含豐富維生素C的食物就是蔬菜水果了，一般含維生素C比較多的食物有辣椒、酸棗、獼猴桃等，維生素C本身就有增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力的作用，所以多吃些富含維生素C的食物，對(duì)于人們的日常保健來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇。

3、飲食角度

從飲食上來(lái)講，最終要的就是要做到均衡，平衡葷素搭配、精細(xì)混食，每天食物品種愈多愈能獲得各種營(yíng)養(yǎng)素。不吃或少吃酸漬（不包括糖醋味）、鹽腌、霉變、煙熏、色素、香 精、烈性酒。當(dāng)然如果有可能的話，可以合理進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能的滋補(bǔ)品。但一定要控制攝入吃油炸、煎以及高鹽高油的食物。

4、其他抗癌食物

一般像番茄紅素和白藜蘆醇這類的營(yíng)養(yǎng)素，都被我們成為抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，比如西紅柿，十字花科的西蘭花，葡萄籽或者紅酒等食物，這些營(yíng)養(yǎng)素的抗氧化性可以有效避免紫外線輻射導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)衰退，從而預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下而導(dǎo)致的皮膚癌。所以要多吃富含抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的食物。

5、有病早治療

一定要積極配合醫(yī)生治療皮膚慢性病癥，如潰瘍、炎癥、燒傷疤痕、日光性角化病、脂溢性角化癥、皮膚白斑等，不要等著小病拖成大病，就為時(shí)已晚。