骨髓瘤是怎么回事？怎么預防

多發性骨髓瘤（MM）是一種惡性漿細胞病，其特征為骨髓漿細胞異常增生伴有單克隆免疫球蛋白或輕鏈（M蛋白）過度生成，極少數患者可以是不產生M蛋白的未分泌型MM。多發性骨髓瘤常伴有多發性溶骨性損害、高鈣血癥、貧血、腎臟損害。由于正常免疫球蛋白的生成受抑，因此容易出現各種細菌性感染，危害及其嚴重，且發病率極高估計為2～3/10萬，那為什么會得這種病呢？怎么預防呢？一起來看看吧！

骨髓瘤是怎么回事？骨髓瘤的病因

1、年齡可能是多發性骨髓瘤發病最有意義的危險因素

多發性骨髓瘤在40歲以下人群中發病罕見，男性多于女性。但為什么多發性骨髓瘤會隨著年齡的增加發病率會明顯增多呢，其原因仍不明確。唯一確定的是，隨著年紀的增長，罹患多發性骨髓瘤的危險性也就相應增加。

2、研究顯示輻射接觸多的人群有可能發病

有學者總結日本廣島、長崎原子彈爆炸幸存者在1950~1976年間，多發性骨髓瘤的發病率明顯增加；但另有學者在1986年重新分析評估了所有既往病例否定了放射接觸與多發性骨髓瘤發病率相關的結論。另外，與放射相關的職業工作者、診斷和治療性X線接觸以及核工業工作者也存在風險，但一項對27000例中國X線診斷工作者的研究顯示，多發性骨髓瘤的發病風險在有30年工齡的X線工作者較非X線接觸的其他醫學工作者中并未增加。

2、特殊職業及環境因素易導致多發性骨髓瘤的風險增加

職業及環境因素，有資料顯示從事農業工作者（特別是農夫）患多發性骨髓瘤的風險明顯增加，這可能和接觸粉塵、黃曲霉素、某些人畜共患病毒、農用化學劑、殺蟲劑等有關；但也有持相反觀點者。其他如重金屬、苯及其他化學物質、石油及燃料燃燒、染發等也有增加患多發性骨髓瘤的風險性。

4、不同民族、人種的多發性骨髓瘤發病率不同

美國黑人的發病率是白人的2倍；日本人、中國人的多發性骨髓瘤的發病率最低，即便是移民到歐美國家的日本人和中國人，仍長期保持著低水平的發病率。在有多發性骨髓瘤病史的患者一級親屬中，多發性骨髓瘤的風險呈3~6倍增加，雖然多發性骨髓瘤的發生具有家族性，也有一些遺傳性標志的研究，但還沒有結論性證據表明多發性骨髓瘤是一種遺傳性疾病。

5、對免疫系統的反復或慢性抗原刺激可能會誘發多發性骨髓瘤

某些基礎性疾病如類風濕性關節炎患者的多發性骨髓瘤的發病率要增加2倍，一些病毒性感染如皰疹病毒，艾滋病毒等感染的患者，多發性骨髓瘤的發病風險也會增加

如何預防骨髓瘤？注意這三點：

1、 要注意日常的生活習慣。

多發性骨髓瘤的預防方法要知道勞逸結合。不要在太寒冷的地方呆的太久。還有一定要記住不要吸煙喝酒。注意飲食的調養。不要暴飲暴食。不要吃太辛辣的食物。

2、積極鍛煉身體。

要定期的去體檢，爭取早期的發現及時的治療。要適當的參加活動。也要注意個人衛生，防止感染。保持樂觀的情緒，千萬不要輕易的動怒，注意鍛煉身體。

3、要提前了解自己的情況。

多發性骨髓瘤疾病需要及早的知道，要定期體檢。爭取早期的發現及時治療。這樣才有可能在最早發現疾病，能夠更好的預防疾病。