如何預防口腔癌和咽喉癌？建議少用漱口水

據全國腫瘤登記中心數據庫中提取的2009年口腔癌和咽喉癌發病的數據（包括72個登記處，覆蓋登記人口85470522名，其中農村27981513名，城市57489009名）顯示，計算不同年齡、性別、地區人群的口腔癌和咽喉癌發病率、累積率（0～74歲）、死亡率、截縮率（35～64歲）等，2009年中國口腔癌和咽喉癌發病率及死亡率是較低的，但是，近年來中國口腔癌和咽喉癌發病率及死亡率卻上升了，究其原因，英國研究人員就發現，如果人們一天使用漱口水3次以上，患口腔癌和咽喉癌的幾率就會增加。因此他們建議人們不要習慣性地使用漱口水，而是要經常刷牙或者是使用牙線。

口腔癌

口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬于鱗狀上皮細胞癌，即所謂的黏膜發生變異。在臨床實踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上頜竇癌以及發生于顏面部皮膚黏膜的癌癥等。口腔癌是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。

咽喉癌

咽喉癌是鼻咽癌，口咽癌，喉癌的總稱。喉咽又稱下咽，下咽癌多發在梨狀窩，其次為下咽后壁。治療方法有單純放療、單純手術、手術加放療、化療和免疫治療等。

癌癥對于很多人來說已經是很常見的疾病，現在患上癌癥的幾率是非常的高的。我們都知道，癌癥的治愈率是非常的低的，因此如何做好預防癌癥的工作是非常的必要的。

少使用漱口水，定期看牙醫

英國格拉斯哥大學的研究人員對歐洲9個國家的1962名癌癥患者及1993名健康人進行了評估。戴假牙及牙齦經常出血等口腔健康不佳的人，患口腔癌的幾率較高。由于過度使用漱口水可能與希望掩蓋煙味與酒味有關，而煙酒也是導致口腔癌的獨立風險因素。因此，研究人員認為，不應經常使用漱口水，可使用含氟牙膏刷牙和牙線清潔，同時應定期看牙醫。

對舌頭做一些動作可以預防口腔癌和咽喉癌

日本研究人員發現，舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高，而乙醛被認為是一種可以引發口腔癌和咽喉癌的物質，因此清理舌苔或有助于預防這些癌癥。

日常生活中舌苔并不用刻意去清理，平時刷牙時附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。注意不要太用力，反復幾次后用自來水或者鹽水漱口沖干凈。記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

需要注意的是，當發現舌苔顏色很不正常，或者異常厚重，建議立即去醫院。

預防癌癥須知的小常識

口腔：白色斑塊，舌頭出現白點。

疼痛：骨癌和睪丸癌，早期癌癥擴散。

體重驟減：胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

皮膚異常變化：黑痣發生外形、邊界和顏色變化。皮膚瘙癢、結硬皮或出血。

發燒疲勞：血液病等。

乳房或身體其他部位出現增生或包塊，乳頭分泌物帶血。

女性下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、飽足感、尿頻尿急，排便習慣改變（幾乎每天出現其中一種癥狀）：婦科腫瘤。

腰部疼痛、腹部有腫塊、血尿：腎癌。

消化不良、大便習慣改變或膀胱功能失?；蚍置谖锂惓＃?/strong>便秘或腹瀉頻繁，尿痛；大便帶血；陰道異常出血；

吞咽困難或異常出血：痰中帶血、尿血。

感冒老不好：持續流鼻涕、咳痰帶血絲。

咳嗽不?；蚵曇羲粏。?/strong>喉癌、肺癌或聲帶癌。