肺癌有哪些忌口？肺癌日常保健該做到哪幾點

肺癌患者的飲食和運動都是很重要的，因為這兩點對于肺癌疾病的控制都會有影響。很多人會認為肺癌患者不應該運動，其實適當的運動對肺癌患者是有好處的。下面一起來看看肺癌患者的飲食和運動吧。

肺癌飲食須知

首先肺癌患者的飲食要注意其飲食的清淡。對于肺癌患者的來說要盡量的避免高熱量，高脂肪，高能量，激素類的藥品及食品，生硬食品等。可以吃瘦豬肉湯，骨頭湯；牛奶，豆制品，新鮮的水果；多吃些食用菌，如香菇，木耳，金針菇等等。

不論手術前后，都要多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等，因果蔬中含有豐富的維生素C，是抑癌物質，能夠阻斷癌細胞的生成。

肺癌患者早期表現有咳嗽、氣急、痰中帶血等癥狀。這個時期消化功能比較健全，不需要忌口，應給機體補充全面的營養，以增強抵抗力。要特別注意的是，在手術前一天，千萬不要吃太多太飽，以清淡飲食為主。

專家稱肺癌患者適宜的飲食可以根據如何飲食的影響的搭配來作出選擇。營養食品屬烏雞，芝麻香油和蜂蜜；多食紅薯香蘑菇，霉變食品要遠離；新鮮蔬果益處多，葡萄柑橘胡蘿卜；黑白木耳加蓮子，豆奶制品大蒜泥；粗糧細糧巧搭配，纖維食物最相宜；大紅棗兒加薏米。

手術后根據病情來確定飲食，有的病人在手術第二天就可以進食，但要從清流開始，食物要清淡、細軟、易消化吸收為主，因為手術創傷會引起消化系統的功能障礙，所以在食物選擇與進補時，不要急于求成。

進食時如有惡心，可在進食前嚼些生姜。還要保持大便通暢，多吃粗纖維食物。如蘆筍、西芹、香蕉。最重要的是注意切忌過饑過飽，切忌食用黏膩厚味較重的食物，以免引起食欲不振。

除此之外，來了解了解肺癌的運動應該如何進行吧。

肺癌能運動嗎

運動有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統的壓力。臨床資料表明，患惡性癌癥的乳腺癌的癥狀患者，大多是有情緒憂郁或受到精神創傷的。對他們來說，經常進行深呼吸運動，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運動，游泳、騎車或參加集體運動，可給他們帶來身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂眠，改善自我形象。

肺癌患者首先按照自己的興趣愛好選擇運動項目，這一階段需要患者嚴格掌握身體的負荷量，并把心理鍛煉列為首要內容，同時輔以身體鍛煉。

在上一階段鍛煉的基礎上，肺癌患者可以慢慢固定一項或兩項鍛煉項目，這取決于患者的興趣和體質情況，并無硬性規定。但需要注意，體育鍛煉時一個持之以恒的過程。同時如果患者既練氣功，又從事其他鍛煉項目，一般來說，兩者的間隔時間越長越好，不宜連接起來鍛煉。

肺癌在飲食和運動上都需要根據自身情況，量力而行。