如何從根本上預防淋巴癌？

淋巴癌屬于惡性腫瘤，生長迅速，治療的效果并不是很好，所以防患尤其重要，為了更加有效的預防淋巴癌的發生，下面我們來了解一下淋巴癌的預防知識。

專家表示，了解淋巴癌預防，首先要知道淋巴癌是怎么回事，是什么原因導致的：

1、免疫因素

惡性淋巴瘤是免疫系統惡性腫瘤，免疫缺陷是惡性淋巴瘤的重要原因之一。正常情況下，人體的免疫系統具有免疫監視功能，對體內發生突變或癌變的細胞能起到清除的作用。免疫缺陷病人容易發生機會感染，特別是病毒感染。

2、化學病因

化學致癌物的種類中的烷化劑、多環芳烴類化合物、芳香胺類化合物與惡性淋巴瘤的發病有一定的聯系?；瘜W藥物引起惡性淋巴瘤的發生也不很少見，如環磷酰胺、甲基芐肼、左旋苯丙氨酸氮芥引起惡性淋巴瘤均有報道。在農業生產中，隨著農藥及化肥的應用，在農村人口中惡性淋巴瘤的發病率和死亡率不斷地增加。

3、物理病因

淋巴瘤的發病率不僅與吸收輻射的劑量有關，還與受輻射時的年齡有關，25歲以下受輻射的人群，淋巴瘤的發病率比其他人群高。醫用輻射對人類腫瘤的發病影響越來越受到重視，尤其是大劑量輻射對人類淋巴瘤的發生有促進作用。

4、遺傳因素

遺傳因素與惡性淋巴瘤的病因相關有許多方面的報道，有時可見明顯的家族聚集性，如兄弟姐妹可先后或同時患惡性淋巴瘤。

5、病毒病因

病毒是腫瘤病因學研究的一個重要方向，就目前研究的狀況來看，與惡性淋巴瘤關系比較密切的病毒有EB病毒、人類嗜T淋巴細胞病毒、人類嗜B淋巴細胞病毒。

通過以上的介紹，我們了解了淋巴癌的病因病理，只要這樣了，醫生才能根據患者的病情發展情況制定適合患者的治療方案，才能給人們提示有效的預防工作，給人們的身體健康搭起一重有效的保障。預防淋巴瘤需注意以下幾點：

1、養成良好生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，假如大家都不再吸煙，5年之后世界上淋巴癌患者將會削減1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長時間吸煙喝酒的人，很容易致使酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及蛻變的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食物和含堿量高的堿性食物，堅持杰出的精神狀態。

3、用積極的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲憊。中醫認為壓力致使過勞體虛從而導致免疫功用降低、內分泌失調，體內代謝失調，致使體內酸性物質的堆積；壓力也可致使精神緊張導致氣滯血淤、毒火內陷等，可見壓力是重要的淋巴癌誘因。

4、加強體育鍛煉，增強體質。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免構成酸性體質。

5、日子要規則。日子習慣不規則的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等日子無規則，都會加劇體質酸化，容易患淋巴癌。應當養成杰出的日子習慣，從而堅持弱堿性體質，使各種淋巴癌疾病遠離自個。

6、不要食用被污染的食物。如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發霉的食物等，要吃一些綠色有機食物，要避免病從口入。