膀胱癌日常生活的保健和運(yùn)動項(xiàng)目

膀胱癌患者在日常生活中最重要的是保健和運(yùn)動，很多人可能會認(rèn)為膀胱癌應(yīng)該靜養(yǎng)，不可以運(yùn)動。事實(shí)上，有很多的運(yùn)動項(xiàng)目都是適合膀胱癌患者的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，對膀胱癌控制病情是有幫助的，一起來了解了解吧。

膀胱癌的日常保健

觀察生命體征，膀胱癌全切除術(shù)后，由于手術(shù)創(chuàng)面大，滲血可能較多。因此應(yīng)嚴(yán)密觀察生命體征，保證輸血，輸液通暢。早期發(fā)現(xiàn)休克的癥狀和體征，及時進(jìn)行治療和膀胱癌的保健護(hù)理。

觀察膀脫造瘦口組織的顏色，防止發(fā)生壞死，敷料如有滲血、浸濕、及時更換或加蓋元菌紗墊。膀胱癌的保健還需防止發(fā)生濕參、康爛。術(shù)后10天可拔除尿管，并置集尿袋，教會正確的使用方法，防止逆行感染。

生活飲食有規(guī)律，膀胱癌的護(hù)理要注意飲食衛(wèi)生。

遵醫(yī)囑正確服用抗癌藥物，膀胱癌的護(hù)理要定時進(jìn)行化療，定期復(fù)查白細(xì)胞計(jì)數(shù)。

注意休息，加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，膀胱癌的護(hù)理不宜過度疲勞，生活要有規(guī)律，術(shù)后1-2月避免過度活動，不參加重體力勞動。

如出現(xiàn)無痛性血尿，感尿頻，尿急，尿痛，下肢浮腫，腰痛腹痛，消瘦等癥狀，請速到醫(yī)院就診。

那么，哪些運(yùn)動項(xiàng)目是膀胱癌患者可以做的呢？

膀胱癌的運(yùn)動項(xiàng)目

釣魚：釣魚可加快身心的康復(fù)，它使人既緊張專一，又輕松歡快；既心情舒暢，又動靜結(jié)合，能起到藥物起不到的作用。這種膀胱癌的鍛煉方法的效果是很好的。

氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國內(nèi)外大量醫(yī)療實(shí)踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

登山：是一種極好的體育活動，是常見的膀胱癌的鍛煉方法。膀胱癌患者在力所能及的情況下，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動，對于提高身體素質(zhì)、放松精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。

瑜珈：練習(xí)瑜珈時身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松，平時應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過體式提高生活質(zhì)量。

膀胱癌患者無論選擇哪種運(yùn)動項(xiàng)目，都應(yīng)該要量力而行。