男人過了40歲還常做這3件事情，小心肝癌找上門

有數據顯示，我國每年新發的肝癌患者高達70萬例，肝癌排在惡性腫瘤死亡率的第2位。死亡率高的原因大多跟肝癌這個疾病的性質也有很大的關系，大多數肝癌患者早期并沒有典型的癥狀會讓患者難受。很多患者在發現足絲馬跡的時候，一經檢查就是肝癌晚期。

所以在日常生活中，尤為注意自己的身體狀況，特別是一些肝癌的高危人群。

那么，哪些是肝癌的高危人群呢？

1、40歲以上的男性：年齡在40-60歲這個階段，是肝癌的高發年齡段。而這個年紀的人群中，男性的患病率是要比女性高出很多的。這跟男性的生活作息、吸煙喝酒、工作壓力大等多種因素都離不開關系的。到了不惑之年，身體素質也慢慢下降，而不良的生活習慣帶來的壞處也慢慢的顯現出來。

2、曾有慢性肝病史的人群：有調查數據顯示，我國每12個人當中就有1個人是患有肝臟疾病的。而在這些肝炎病毒中，屬乙型肝炎病毒的危害性最大，甚者會發展成為肝癌。像慢性乙肝、丙型肝炎患者、肝炎病毒攜帶者，諸如此類人群，都是肝癌的高危人群。這里建議這幾類人群，最好每6個月去做一次腹部B超及血清甲胎蛋白檢查。定期體檢，這才是篩查癌癥最好最準確的方法。

哪些不好的習慣容易誘發肝癌？

1、習慣性熬夜的人群：夜晚人們睡眠的同時，也是肝臟自我修復的最好時機。如果你沒有睡覺，人體處于興奮狀態，肝臟也得不到很好的休息。長期這樣容易影響到肝臟的解毒和代謝能力。此外熬夜還容易造成肝臟血流不足，毒素也就會大大增加，患上肝癌的風險也就更大了。

2、長期酗酒：大量的喝酒，也就意味著有很多酒精進入身體，這會給肝臟帶來較重的負擔。而肝臟是我們最主要的代謝場所，長期的處于這種超負荷的狀態，會影響肝臟的解毒能力。長此以往也會導致一些肝臟疾病的發生，比如肝硬化、肝炎等。而在一些數據統計中顯示，我國因為酗酒導致肝癌的比例僅次于乙肝跟丙肝。

3、食用已經霉變的食物：食物一旦出現霉變還是不要食用的好，因為霉變的食物含有大量的黃曲霉素，被世衛組織確定為第一致癌物質，具有明確的致癌性。食用對肝臟的傷害是比較大的，它也是誘發肝癌的危險因素之一。