喝綠茶能抗癌嗎？防癌建議多吃5種食物

喝綠茶能夠抗癌嗎？綠茶確實是一種很好的飲料，但對抗癌是否有效果呢？除了綠茶這樣的食物，還有哪些食物能夠幫助大家來抗癌呢？下面跟著小編來好好的了解下吧！

喝綠茶能抗癌嗎？

經常喝綠茶的話，不僅有利于大腦健康，預防阿爾茨海默病等癡呆癥，還可以起到抗癌、治癌的效果，這個因為 當綠茶被人體腸胃中的酶消化后，所發生的化學物質能更有效地按捺阿爾茨海默病的開展。所進行的實驗還證明，綠茶被消化后發生的化合物還具有抗癌效果，可明顯減慢腫瘤細胞的成長速度。

5種常見抗癌的食物

1、牛肉：美國微生物學家研究發現，牛肉中的某種物質可以起到抑制癌癥的效果，并試著想要從中提取出抗癌新藥。

2、大棗：近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制效果，其成功率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有細微的抑制效果。這種按捺特點與該種提取物的使用劑量有關。大棗的抑癌效果與大棗中含有大量的環式-磷酸腺苷和大量的維生素有關。

3、紅薯：紅薯之所以能起到抗癌的效果是因為它含有糖脂和脫氧異雄固酮，這兩種物質有抑制癌癥細胞成長與消滅癌癥細胞的作用，還能提高人的一個免疫能力，從而起到預防乳腺癌、結腸癌的效果。

4、葡萄：葡萄之所以能起到抗癌的效果是因為它含有一種叫白藜蘆醇的物質，可以有效的抑制癌變細胞惡化、惡變，生活中有將近上百種植物中都含有白藜蘆醇，比如桑樹，花生，葡萄等，其中葡萄含量最高，此外葡萄酒中也含有一定的白藜蘆醇，所以適當的引用葡萄酒，不僅可以美容，還可以起到預防癌癥的效果。

5、魚肝油：海洋魚類含有抗癌健身物質。比方，魚肝油中某些物質對白血球發生的腫瘤壞死因子和白細胞間質有必定的抑制效應，適量食用魚肝油，不只有利于人體炎癥的消除，還能夠改進人體排尿功能，削減血液中的雜質。

以上就是關于哪些食物可以抗癌的介紹，大家日常中可以適當的吃些，同時，要盡量避免那些霉變食物、燒烤食物、辛辣刺激的食物，這樣才能更好的避免癌癥的發生。