導致胃癌的原因有哪些？ 如何來預防胃癌的發生？

胃癌是我們生活中常見的一種惡性腫瘤，到目前為止只有通過手術和化療的方式來根除癌細胞來延導致胃癌的原因有哪些長患者的壽命，現在胃癌已經開始趨于年輕化，那到底是什么原因導致了胃癌的發生呢，跟著小編來了解一下吧。

導致胃癌的原因有哪些？

1、遺傳因素

胃癌具有一定的遺傳因素，如果有胃癌家族史的人，患上胃癌的幾率會大大的升高。

2、環境因素

環境因素是造成胃癌的一大因素，胃癌的出現與居住的區域有很大的關系，胃屬于消化器官，不同的大氣、水、土壤的組成，在不同的地區也會不相同，但是這些外界環境因素都會通過食物鏈進入胃，與胃部發生關系。

3、慢性胃炎

慢性胃炎尤其是萎縮性胃炎與胃癌有密切的關系，因為萎縮性胃炎，黏膜功能以及結構比較異常，胃液游離酸會減少，從而增加了胃液內的細菌，導致亞硝基化合物的合成增加，亞硝基化合物又會引起胃癌的直接發生。

4、霉菌毒素

雜色曲霉素、黃曲霉素等霉菌會產生雜色曲霉菌素、黃曲霉菌素等，誘發胃癌。

5、癌前的病變

某些疾病出現了嚴重的病變，也會引起胃癌的發生，一般認為胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等，都會出現癌變的可能性。

6、亞硝酸胺等化學物質

在我們生活中很多的食物含有亞硝酸胺，如果大量的攝入的話就會對胃部造成一定的傷害，刺激癌細胞的生長，從而導致胃癌。

如何來預防胃癌的發生呢？

1、多進行運動

不管是什么樣的疾病都可以通過運動來預防，因為運動有利于增強體質，提高身體的免疫力以及抗病的能力，從而減少了疾病的發生，養成良好的生活習慣，不僅僅是要注意飲食，另外也要重視運動給身體帶來的好處。

2、養成良好的習慣

養成良好的飲食習慣，應該做到定時定量，千萬不能暴飲暴食，不能吃得過快、過燙的食物，不然會刺激到胃黏膜，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含有維生素a、維生素b、胡蘿卜素的食物，適當的增加蛋白質和豆制品，這樣可以改進身體營養狀況，增強體質的抵抗力，均衡營養的飲食能夠提高身體的免疫力，保護胃黏膜。

3、不要喝被污染的水

被污染的水源里面含有多種致癌的金屬物質，是導致胃癌的直接發生，所以要選擇正規的自來水。

溫馨提示

只要是養成良好的生活習慣，均衡飲食，適當的進行運動，就可以有效的預防胃癌的發生。