預防肝癌要做好哪些措施？ 五個方法讓你遠離肝癌侵擾

肝臟是人體非常重要的一個器官，它擔負著排出體內毒素的重任。如果肝臟出了毛病，就會隨之產生很多問題。肝癌目前是我國人民健康的三大殺手之一，其治療的過程較為復雜，成功的幾率也不是很高，因此許多人都非常畏懼肝癌，尤其是肝癌晚期患者真的非常痛苦。

那么怎么樣才能預防肝癌呢？

1、多補充微量元素

微量元素硒對于肝臟具有非常積極的影響，被稱為是肝臟的保護神，因為它能夠預防肝壞死，還能夠治療肝炎，因此對于預防肝癌很有效。經(jīng)常補充硒元素可以使患上肝癌的幾率降低百分之三十五，還可以增強人體的免疫能力，降低人感染上人群中傳播的病毒性肝炎的風險。

2、恰當?shù)娘嬍?/strong>

現(xiàn)代的很多疾病和癌癥很多都是由于飲食不當造成的，要預防肝癌，也應當合理飲食，比如，不要吃太多的咸而且辣的東西，也不要吃過冷、過熱、過了保質期和發(fā)生變質的食品，年紀大的人和身體較虛弱者以及有某種疾病的家族遺傳史的人可以適當吃一些防癌的食物，比如綠茶、大蒜和花椰菜等，可幫助預防肝癌。

3、警惕肝炎

有很多肝癌都是由于肝炎沒有得到及時的治療或是治療不徹底而慢慢發(fā)展成為的，因此，如果患上了肝炎，一定要及時的進行治療，不要拖延。最好是不要患上肝炎，可以采取注射肝炎疫苗的辦法，這樣可以有效降低患上肝炎的幾率，也就可以減少得肝癌的風險。

4、喝干凈水

飲水對于人體很重要，因此在日常生活中，一定要注意飲用水的干凈衛(wèi)生，因為有許多肝炎都是由于飲用了受污染的水而感染了病毒導致的，而且有些污染嚴重的水甚至可能致癌，因此要注意飲用水的清潔，家庭中使用的飲水機要時常清洗，最好將水燒開了再喝。

5、少喝酒

肝癌患者中有百分之四十的人都有過度飲酒的歷史。過度飲酒或酗酒對于肝臟的損傷是非常大的，很大一部分肝癌患者對酒都有特別的偏好。因此要想預防肝癌，首先的一步那就是戒掉飲酒，尤其是患有乙肝的患者和攜帶者乙肝病毒的人，更不能喝酒，因為酒精遇到體內的肝炎病毒會發(fā)生作用，更容易導致肝癌的發(fā)生。