這4類常見食物可致肝癌 一定要當心

肝癌是一種肝臟器官的惡性腫瘤，初期癥狀并不明顯，晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等癥狀，近幾年來，得肝癌的人越來越多，并且肝癌的死亡率也呈直線上升，那么是什么原因導致了肝癌頻發呢？專家表示，除了肝炎、水源污染等，飲食也是重要的一點，那么你知道吃什么食物會引發肝癌嗎？一起來看看吧！

哪些食物會誘發肝癌？

一、發霉的食物

發霉的食物中含有一種很強的致癌物，就是黃曲霉素，黃曲霉素的話，不僅會誘發人得肝癌，動物也一樣，一般致癌的時間最少在半年左右。所以日常生活中一定要注意避免食用真菌污染食物，比如：

1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晾干曬透，寄存在枯燥通風環境中。

2、發霉的花生、薯干、蘿卜干等應剔除丟掉，人畜家禽均不能食用。

3、像花生油及棉籽油的話，是不宜長時間存放的，像那些銷售的廠家等供應商，當發現有大批的食物，比如糧油等有真菌感染的可能，一定要去防疫站檢查，如果異常，一定要停止銷售。

二、腌制食物

長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物：如腌肉、烤肉、烤腸、咸魚、咸菜等，這也是誘發肝癌的常見原因之一。

三、動、植物油有哈喇味

像存放較久的油類食材中，基本都會含有一種化學成分，這種化學成分會讓蛋白質的結果發生變異，從而導致該蛋白質的一個正常細胞功能發生故障，并產生細胞癌變；此外，還有的化學成分酸的仿制使人的老化進程加速，因而，動、植物油切勿寄存太久，已變質發生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食物不僅味道不好，更重要的是能導致癌癥，縮短壽數。

四、酒精

日常生活中一定要注意少喝酒，長期、大量的喝酒就會嚴重損害肝臟健康，從而導致肝癌的發生。

如果不幸被診斷為肝癌，除了積極治療以外，在飲食上應該注意什么？怎么吃好？

1、飲食以易消化為主

肝癌的患者，因為癌位置的影響，所以脾胃通常會比較差，所以在飲食方法還是有一定講究的，主要以清淡、易消化的食物為主，不暴飲暴食，不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，同時，禁止食用那些過硬、不易消化、過冷過熱的食物，比如烤饅頭干、生蘿卡等，涼拌菜的話最好也要避免，如果一定要吃，切記要咀嚼碎了再吞咽。患者食用的所有飯菜均要軟、爛，這樣不僅容易消化，還可以防止曲張的食管靜脈因刺激發生破裂出現。此外，如果有肝痛且伴有肝硬化的患者，一定要控制鹽的攝入量，因為肝硬化的容易出現腹水的情況，食鹽又可加重腹水的癥狀，從而使得腹脹癥狀加重，影響病情。

2、少吃刺激性食物

很多人對辣的食物尤其喜歡，但是如果你是肝癌患者的話，就一定要克制了，因為肝癌患者的食管與胃底有靜脈曲張的情況，這時候如果食用辛辣刺激的食物或調味品可刺激胃黏膜，從而引起出血。

3、禁食油煎油炸食品

像油炸類的食物的話，油脂的含量通常都比較高，容易加重腸胃以及肝臟器官的負擔，且這類的食物多數都比較硬、脆，在經過食管時與曲張的靜脈產生摩擦、刺激，從而加重病情，所以一定要禁止食用油煎油炸的食物。

4、控制蛋白攝入量

肝癌患者由于疾病的影響，肝功能會有不同程度的下降，這時候如果攝入過量的蛋白質，則不僅增加肝臟處理這些蛋白質代謝產物的負擔，加重正常肝細胞的負荷，而且隨著動物性蛋白質攝人的同時攝入了較多的脂肪，增加了胃腸道負擔，容易產生消化不良，影響食欲，導致其它必需營養素攝入減少，出現營養素攝入不平衡。