體寒體質容易患癌癥？ 預防癌癥應該怎么辦？

一般體寒體質的人群容易患上癌癥，主要是因為體寒體質的人群免疫力比較低，再加上日常生活中沒有養成良好的生活習慣，經常性的吃寒涼的食物，身體受到了寒氣的侵蝕，降低了免疫力和抵抗力，從而讓細菌和病毒趁機進入身體發生了癌變。

為什么體寒體質的人容易患上癌癥呢？

體寒體質的人容易患上癌癥，主要有兩個原因，第一個原因是寒性體質的人，通常免疫力比較低下，不能夠有效的抵擋毒性物質的侵入，對于消除毒素的能力也是非常的差，從而為惡性腫瘤的生長創造了條件。第二個原因是寒性體質的人血液流通比較緩慢，容易導致淤血和氣滯影響身體的狀態，身體長期處于毒邪的作用下就會讓腫瘤發生。寒性的體質主要是因為身體里面的陰氣過剩，對于消化，營養物質和吸收能力都會大大的減弱，從而影響了身體對熱量的吸收，導致了體寒。體寒的人群常常會出現身體怕冷、容易感冒、手腳冰涼、總是感覺到疲勞、全身浮腫、舌苔發白、容易出現腹瀉的情況，小便顏色比較淡、尿量多、有尿頻的癥狀、沒有食欲感、吃東西時總是感覺沒有味道。除此之外一些不良的生活習慣，也會導致體寒患者增加患癌的風險，比如長時間的吸煙容易得上肺癌。若是不注意飲水衛生、總是吃變質的食物容易患上胃癌。寒性的體質如果長時間處于肝氣不疏的狀態，總是壓力大、精神處于壓抑狀態，生悶氣會容易發生肝癌、腎癌等。

寒性體質的人群如何來預防癌癥？

1、飲食調理

寒性體質的人群在飲食方面盡量不要吃一些生冷的食物，比如苦瓜、西瓜、鴨梨等，盡量不要吃冰激凌，多吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉等。

2、保暖

體寒體質的人群特別的怕冷，所以在日常生活中一定要注意保暖在夏季千萬不能長期呆在空調房里適當的曬太陽，根據天氣的變化來增減衣服，遠離潮濕的環境，避免寒氣進入身體，夏季不能使用冷水來洗澡。

3、多進行運動

體寒體質的人要多注意鍛煉，可以選擇快步走，慢跑等有氧運動，這樣可以讓全身活動起來，促進了血液循環，并且可以減輕體寒的，癥狀，長期堅持下去，可以改變寒性的體質，但是要避免做高強度的，高強度的運動。每天晚上睡覺之前，可以使用40℃的水液來進行泡腳，泡20分鐘，同時進行按摩雙腳效果會更好。

溫馨提示

體寒體質的患者要保持心情的愉悅，保證每天八個小時的睡眠時間，千萬不能熬夜，當有不愉快的事情時要選擇恰當的方式來發泄，多為身體補充蛋白質、維生素，多吃一些熱性的蔬菜和水果，遠離生冷煎烤食物。