什么習(xí)慣最容易引肝癌“上門”？

肝癌的五年生存率低，發(fā)展迅速。一旦發(fā)現(xiàn)，基本上只能存活半年的時(shí)間，而且癥狀又過(guò)于痛苦，是當(dāng)之無(wú)愧的癌癥之王。但是肝癌也不會(huì)無(wú)故出現(xiàn)，它的發(fā)生、發(fā)展也并非一朝一夕的事情，這與生活中長(zhǎng)期保持一些不良習(xí)慣有關(guān)。

引起肝癌的不良習(xí)慣，主要有以下幾個(gè)，以后在生活中，一定要加以注意，盡量避免。

一、酗酒，少量飲酒，也許有利于身體健康，但是過(guò)量飲酒，肯定對(duì)身體健康不利，尤其是經(jīng)常醉酒者，難免會(huì)出現(xiàn)酒精中毒，喝成酒精肝，很可能演變?yōu)楦伟煌瑫r(shí)喝酒后血中的乙醛濃度會(huì)增加5倍甚至更高，長(zhǎng)期飲酒，身體里的乙醛會(huì)囤積，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肝癌。

二、飲食不規(guī)律，有暴飲暴食的不良習(xí)慣，暴飲暴食會(huì)增加體內(nèi)自由基，而肝臟的重要作用是幫助人體對(duì)付自由基，凈化血液，排除毒素，假如體內(nèi)自由基積累越多，肝臟功能受損就會(huì)越嚴(yán)重。

三、長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成肝、脾、腎功能紊亂，引起負(fù)荷過(guò)重的現(xiàn)象而產(chǎn)生病變，嚴(yán)重影響肝臟健康。

四、久坐、憋尿、憋大便、不愛(ài)喝水、愛(ài)吃大魚大肉、不吃蔬菜、老喝滾燙水等不良習(xí)慣，也容易誘發(fā)肝癌疾病。 如果以上這些不良習(xí)慣，不能盡快加以改正，不僅僅是肝癌，其它癌癥也可能會(huì)找上門。