注意，這4種癌癥會傳染，堅持3個好習慣能防癌！

癌癥的發病率變得越來越高，我們身邊不乏有一部分人群因為受到癌癥的折磨而尚失了治療的信心，除了做好日常生活中保健之外，也要警惕遺傳，五種癌癥容易發生遺傳。

容易遺傳的癌癥有哪些？

1、鼻咽癌

鼻咽癌有一定的家族傾向性以及種族易感性，凡是有鼻咽癌家族史的人群，應該定期的去醫院做eb病毒檢查。

2、胃癌

胃癌也會有家族遺傳性，這是家庭的一代或者兩代至少有兩個患有胃癌并且年齡都小于50歲，那就被稱為遺傳性的胃癌，此類人群都應該定期的去醫院做胃鏡檢查，一旦發現胃息肉要及時切除，以免發生癌變。

3、乳腺癌

乳腺癌遺傳的幾率達到30%以上，若母親或者姐妹患有乳腺癌的話，此類人群患上乳腺癌的風險會高達60%，所以30歲以上女性應該定期的去做乳腺B超檢查，35歲以后要進行鉬靶攝片檢查。

4、肝癌

肝癌有家族聚集傾向，只要父母被查出有肝癌，子女一定要定期的去醫院做全面肝臟檢查，比如做B超或者肝功能全項檢查。

如何預防癌癥呢？

1、要定期進行癌癥檢查

對于癌癥的高發人群來說，應該定期的去醫院做癌癥檢查，一旦發現有早期癌癥的風險，應該及時的進行解決，從而提高治愈率。如果患者使用藥物時，一定要在醫生的囑咐下使用，千萬不能亂用，不然會加重病情。

2、不吸煙不喝酒

吸煙會直接導致肝癌以及肺癌的發生，所以應該試著戒掉煙。要控制喝酒的量，因為酒精會直接傷害到肝細胞，容易引起肝癌的發作。

3、要積極的鍛煉身體

每天要抽出50分鐘的時間進行有氧運動，每周至少要達到五次以上，能提高身體的素質，減少癌細胞的復發及轉移。但是要根據自身體質來量力而行，千萬不能做劇烈的運動。

溫馨提示

平時要均衡飲食，多吃一些堿性食物，不能有太多的心理負擔，學會減輕壓力。定期去醫院做體檢，一旦發現問題要及時解決，保持積極樂觀的心態。養成定時拉大便的好習慣，多吃富含膳食纖維以及維生素的食物，來提高身體的抵抗力和免疫力，遠離煙酒，減少久坐的時間，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。